夏季如何預防婦科病

　　1、內褲需暴曬

　　上文提及的絲襪需要暴曬至干，同樣適用于內褲和其他衣物。夏季陽光充足，是給衣物提供的天然消毒柜。陽光中充足的紫外線，是細菌的天敵。我們都知道陽光可以殺死被子中的螨蟲，同樣的道理，陽光也可以殺死衣服上的細菌。

　　特別是內褲和身體直接接觸，其上面會殘留下身體排出來的毒素，這些毒素可能無法通過清洗的方式完全消除掉，但是我們可以利用陽光的消毒作用殺死這些頑固病菌。

　　2、夏季勿貪涼

　　女性夏季更要做好身體的保暖工作。夏季多處于空調下，空調房的環境一般都是涼爽的，正是這些“涼爽”將會逐漸侵害女性子宮。很多女性有宮寒的現象，而女性宮寒主要的兇手就是夏季過于貪涼。

　　所以，本君建議大家在吹空調的時候要準備一個薄毯，特別是辦公室女性更要保護好我們的子宮不受冷氣的侵犯。辦公室的溫度看似不低，身體也感覺不到冷，但是長期如此，冷氣就會進入身體內部，形成集聚，導致子宮有淤血，每次月經都排不干凈。大家都知道，月經是子宮自我排毒的表現，如果這些毒素不能及時排出體外的話，將會直接影響盆腔部位的健康。

　　3、定期檢查

　　婦科病一旦病發，看似很好醫治，但是會反復無常。婦科病不易根治這是大家都知道的，所以我們要經常給自己的身體做個檢查，早發現早防治，方可遠離婦科疾病的困擾。

    很多朋友會以來工作單位的定期檢查，但是本君此處說的定期檢查是自我檢查，而非醫院的例行檢查。那么女性如何自我檢查呢？其實簡單的辦法就是自我觀察白帶的顏色和形狀，如果白帶出現異常現象，就說明我們身體內部存在某種炎癥，需要及時就醫，搞清楚究竟是什么原因導致的。

　　結語：上述文章中，本君為大家介紹了絲襪對于女性健康的影響以及夏季應該如何正確清理絲襪。不管我們是在挑選絲襪還是清洗絲襪的時候，本君都希望大家把健康無害放在第一位的位置，這樣才能真正做好婦科病的防治工作。