3.沒有它會(huì)怎么樣

　　如果女性失去月經(jīng)，會(huì)怎么樣了?其實(shí)這個(gè)問題通過觀察更年期女性就能明白。主要有三個(gè)方面的影響。

　　a.失去它女性外形被毀

　　首先，失去這天然的化妝品和塑身用品，會(huì)導(dǎo)致女性面色蠟黃、色斑、粗糙，身材走樣、胸下垂。并且由于鈣的吸收不好，會(huì)造成女性骨骼萎縮出現(xiàn)佝僂。

　　b.失去它等于失去下一代

　　沒有男人沒法生孩子，但是沒有月經(jīng)比失去男人更嚴(yán)重，月經(jīng)是排卵期后的固定出血，如果不在來月經(jīng)證明已經(jīng)的失去生育能力。

　　c.失去它容易情緒暴躁

　　對(duì)于更年期女性而言，月經(jīng)和男人一樣，失去它就會(huì)容易心情煩躁，發(fā)脾氣，出血更年期綜合征。失去女性天生的溫柔和魅力。

　　4.如何留住它

　　留住月經(jīng)比一個(gè)女人留住男人更重要，只有留住它才能夠恢復(fù)女性的魅力，使青春永駐，所以該怎么留住它了?

　　a.保養(yǎng)卵巢

　　卵巢是產(chǎn)生激素刺激月經(jīng)到來的地方，所以有卵巢老1歲，女人老10歲的說法。食療、按摩和補(bǔ)充維生素E都是保養(yǎng)的方法。

　　b.運(yùn)動(dòng)留住它

　　運(yùn)動(dòng)使身體臟器保持健康年輕，年輕健康的身體才能夠促進(jìn)體內(nèi)激素的正常分泌，延遲月經(jīng)的離開。

　　c.做好經(jīng)期保養(yǎng)

　　經(jīng)期保養(yǎng)的好壞直接影響下次月經(jīng)是否到來，女性經(jīng)期應(yīng)注意保暖、衛(wèi)生和飲食上應(yīng)少食寒涼。

　　結(jié)語：月經(jīng)是女人特有的周期固定出血，它不僅僅可以作為懷孕和疾病的標(biāo)志，還是助女性美麗健康。失去它，女性身體從外表到內(nèi)部都會(huì)出現(xiàn)衰老，所以留住它就是留住青春，留住美麗。留住它比留住男人更重要!