禁忌5：經期體檢

　　危險指數：4顆星

　　體檢時間避開經期，好是選擇月經期結束到排卵日之前的這段時間。檢查的前一天晚上不要行房，這是由于男方精液和安全套上的殺精劑都可能影響到檢查結果。體檢當天好是長度適中的裙子，不要化妝，檢查的前一天晚上洗澡要選擇淋浴，不要洗陰道內部，更不要使用任何治療陰道感染的藥劑或潤滑劑等，因為這樣會把不正常分泌物和一些可能透過切處檢驗到的潛在癌細胞洗掉或掩蓋掉，影響檢查結果。

　　女性經期怎么過更健康

　　月經是女人的正常生理周期，也是每個女人的好朋友，經期注意事項有很多，那么女性經期如何保健?經期怎么過更健康呢?

　　經期還一個女性生理的一部分，所以在月經期間要注意有很多，對于女性經期的出現我們有什么保健或是保護措施呢?大家一起了解下月經期保健的基本小常識吧。

　　經期衛生保健

　　性發育、性成熟既然是青春期發育的顯著特征，所以性衛生保健就應該是青春期的重要活動。

　　要正常度過月經期，應注意經期衛生

　　保持外陰清潔

　　月經期間陰部抵抗力下降，易受細菌感染，因而要每天清洗外陰。不過不要盆浴，應該淋浴，經期能用溫水擦身更好

　　注意保暖

　　經期御寒能力下降，受涼易引起疾病，像月經過少或突然停止。因而要避免淋雨，趟水，用涼水沖腳;少食或不食冰凍食物、飲料。

　　經期用品保潔

　　注意保持衛生巾清潔，購買國家衛生部門允許出售的衛生巾。如使用衛生帶，清潔后應在日光下曬干。

　　精神保養

　　經常保持精神愉快，適當參加文體活動可轉移經期出現的煩躁、郁悶、不能太嬌氣，既注意保養又判若無事。

　　飲食保養

　　少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢免得盆腔充血。經期易出現疲勞和嗜睡，感情波動也大，故好不飲濃茶、咖啡等。

　　適當勞動、鍛煉

　　經期體力勞動過累或參加劇烈體育活動是不適宜的，但適當參加體力勞動和鍛煉是有益的。

　　月經期保健好是食療，加以適當的運動，運動也不能是劇烈的運動，通過以上都有所介紹，小編都相信大家都掌握了正確應對月經期的生理狀況。

　　結語：以上就是三九養生堂為您總結的關于女性經期注意事項的內容，通過上述內容的介紹，大家知道女性經期這件事千萬不要干的后果了吧，只要你做了，那么后果是不堪設想的，所以大家一定要注意了。