眼淚的功效
1、保持眼睛避免細菌感染
眼淚是有味道的，沒錯眼淚是咸咸的味道，其中含有一定含量的氯酸鈉成分，可以起到殺菌消毒的功效。
很多人有洗眼或者滴眼藥水的習慣，其實本君覺得這都沒有必要，雖然我們的眼睛時刻都面臨著細菌的侵犯，洗臉的時候、路過灰塵較多的時候都會遇到較多的灰塵，但是我們的眼睛本身就是有消毒功能的，無需過于緊張。
眼淚中含有一種叫做溶菌酶的物質，其可以殺死90%以上的細菌。所以，即使是空氣污染非常嚴重的當下，大家無需擔心我們的眼睛無法抵抗外來病菌。
2、幫助身體排毒
身體的排毒器官有很多，例如肝臟、腎臟、汗液。本君想要告訴大家的是，其實流眼淚也是身體排毒的方式之一。大家都知道黑眼圈是體內毒素集聚過多的表現，眼睛分泌出來的眼淚也是可以排除毒素的。這種排毒方式無需任何成本，完全是身體本能的自我保護。
3、眼淚可以緩解壓力
心情不好的時候哭一場可以緩解心理的抑郁。有時候治療壞心情好的辦法就是釋放消極情緒。遇到不開心的時候，人類本能的反應就是“哭”，因為哭可以是緩解壓力好的方法之一。有的科學家認為，眼淚可以緩解壓力，強忍眼淚反而會導致疾病的產生，例如：腸胃疾病、心腦血管疾病等。
我們的工作生活中面臨著不同程度的壓力，隨即會產生不同程度的負面情緒，這些不良因素會在我們的身體內積聚，這些情緒垃圾如果不是排放出去，將會一直壓抑在心理，導致抑郁癥的并發率不斷提高。
