芒果的作用
1、如果生活中有暈車的現(xiàn)象也是可以多吃一些芒果的，可以達(dá)到清理腸胃的作用。
2、抗癌。據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。我們知道芒果當(dāng)中含有大量的維生素，所以女性經(jīng)常食用芒果是可以美容肌膚的。
4、防治高血壓、動(dòng)脈硬化。芒果含有營(yíng)養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。
6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。
香蕉
香蕉屬于為典型的寒性食物，這對(duì)于經(jīng)期的妹紙們，那么這種水果當(dāng)然更加不能吃太多哦!經(jīng)期好是不要吃太多。很多人聰明的選擇吃香蕉和牛奶來緩解痛經(jīng)的情況，但是這個(gè)方法不一定就靠譜，因?yàn)檫@個(gè)方法很容易導(dǎo)致痛經(jīng)的情況，因?yàn)橄憬侗旧韺儆诤缘氖澄铮远嗔讼憬叮苋菀自斐山?jīng)血淤積帶有血塊的情況，造成痛經(jīng)的危機(jī)哦!
柿子
柿子同樣屬于典型的寒涼水果，攝入過多，這也會(huì)直接造成刺激子宮收縮的情況。而子宮收縮的話導(dǎo)致經(jīng)血量大大的增加，經(jīng)期延長(zhǎng)，會(huì)引起痛經(jīng)!所以經(jīng)期不要吃柿子哦!這可是對(duì)于女性好的忠告哦!不能逞口腹之欲，而導(dǎo)致痛經(jīng)!
西瓜
西瓜屬于這個(gè)季節(jié)為火爆的水果，但是有一點(diǎn)需要提醒大家，梨子也是屬于一種寒性食物，那么大家可得注意哦!一般人也不可以吃太多，更何況在經(jīng)期的姐妹們，經(jīng)期遠(yuǎn)離西瓜，特別是冰鎮(zhèn)的西瓜，讓你的經(jīng)期更加順暢。
梨子
梨子一般都是用來都用來潤(rùn)肺解渴，具有很好的清涼潤(rùn)喉的作用，但是梨子本身屬于涼性的水果，這對(duì)于經(jīng)期保暖工作來說，這有很大的沖突哦!痛經(jīng)的姐妹好在經(jīng)期不要吃梨哦!
經(jīng)期不能吃的水果除了以上為大家介紹這幾種，其實(shí)還有柚子、楊桃、甜瓜、哈密瓜等也屬于寒性水果，大家要想經(jīng)期過的順暢，那么好遠(yuǎn)離這些水果哦!
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編給大家介紹的生理期可不可以吃芒果的問題，相信大家看完之后對(duì)于問題已經(jīng)有了答案了，所以女性朋友們看完之后就可以放心了，在生理期是可以吃芒果的，芒果雖然有止血的作用，但是對(duì)于生理期是沒有障礙的。
