1、10歲- 19歲：如出現痛經癥狀，一般無需特殊治療。主要是因為處女膜無開口，一定程度上會抑制經血的正常排出，進而引發痛經。

　　2、20歲-29歲：出現痛經現象一般都是原發性，可以通過中藥調理和飲食保健緩解疼痛。但如經期疼痛異常難忍，應及時到醫院就診治療，可能是子宮內膜異位癥引發的。

　　3、30歲-39歲：如時常出現痛經癥狀，大多是繼發性的，可能與以前的流產史、生育史、上宮內節育器等經歷有關。且隨著年齡的逐漸增長，患某種器質性疾病的幾率也在逐漸增加，如子宮內膜異位癥、巧克力囊腫、子宮內膜脫落不完全、盆腔炎等。要及時到醫院就診檢查，并積極治療，以防造成病情遷延而錯失疾病早期的佳治療時機。

　　4、40歲-49歲：即將進入更年期，如出現痛經癥狀，大多是繼發性的。可能由于子宮某種病變導致，應及時到醫院就診檢查，特別要排查腫瘤疾病，并積極配合臨床治療。

　　遇上痛經該怎么辦?

　　很多患者在痛經發生時，以為忍一忍就能過去，其實，單純疼痛就會給諸位女性造成身心的各種不適，直接影響生活跟工作。如果你遇上了痛經，不妨試試以下的方法。

　　1、飲食均衡：雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。

　　2、避免咖啡因：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適。因此，應避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

　　3、禁酒：假使你在月經期間容易出現水腫，則酒精將加重此問題。勿喝酒。如果你非喝不可，則限制在1一2杯酒之間。

　　4、保持溫暖：保持身體暖和將加速血液循環，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。

　　5、運動：尤其在月經來臨前夕，走路或從事其它適度的運動，將使你在月經期間較舒服。

　　6、服用止痛藥：阿司匹林可緩解經痛，能抑制前列腺素的作用。當經痛開始時，和些許牛奶或食物一起服用(1片)，以免傷胃，并持續服用到經痛消失。

　　科普知識 結婚就能治好痛經不可信

　　痛經等結婚生了孩子以后就會好。其實這只是個民間的傳說，痛經的緩解和結婚生育確實沒有必然的聯系，但是有些女性的痛經在婚后規律的性生活后或生育后會自愈。這是因為經血與剝脫的子宮內膜，不能順利地經子宮頸口流出，是引起痛經的原因之一，婦女分娩后，子宮口會變得松弛，經血和剝脫的子宮內膜容易排出，所以痛經會消失。

　　結語：以上就是今天小編為大家介紹的有關內容，痛經者無論在經前或經后，都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等;泡礦物澡、瑜伽以及中醫的按摩療法均對痛經有不同程度的改善作用。