保養(yǎng)卵巢是現(xiàn)在很多女性越來(lái)越關(guān)注的話(huà)題了，由于現(xiàn)在的婦科疾病是很高發(fā)，所以女性對(duì)于特有的女性器官也要特別的重視起來(lái)，在生活中保養(yǎng)卵巢的方法有很多，其中就是按摩手法，今天小編就給大家介紹一下卵巢的保養(yǎng)手法。

　　有人曾比喻女性擁有兩座花園：表象花園臉，秘密花園卵巢。卵巢是女性的性腺，能產(chǎn)生卵細(xì)胞和分泌性激素，具有生殖和內(nèi)分泌功能，卵巢位于子宮底的后外側(cè)，位置和因子宮的不同而受影響，卵巢的大小與年齡和產(chǎn)卵期有關(guān)。卵巢左右各一，灰紅色呈扁平的橢圓形，表面凸隆，左右卵巢并不一致，一般左側(cè)大于右側(cè)，35-45歲左右，卵巢開(kāi)始逐漸縮小，到絕經(jīng)期以后，卵巢可縮小到原體積的1/2。通常成人卵巢的大小，相當(dāng)于本人拇指指頭大小。卵巢除分泌兩種主要類(lèi)固醇激素---雌激素和孕激素外，還分泌少量雄激素。

　　按摩的好處

　　卵巢是女人的生命之源，我們要呵護(hù)，要保養(yǎng)!一些從植物中提取的芳香精髓可以經(jīng)過(guò)調(diào)配、按摩、滲透、作用于腹部?jī)?nèi)，改善氣血運(yùn)行，改善宮寒、痛經(jīng)，疏通女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌，治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、輸卵管不通，能增加女性魅力、調(diào)節(jié)睡眠，加強(qiáng)人體的腎臟功能，恢復(fù)女性因流產(chǎn)或生產(chǎn)后喪失的‘元?dú)?rsquo;，使女性由內(nèi)而外地散發(fā)一種青春的氣息，延緩衰老。

　　為什么要卵巢保養(yǎng)?隨著卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，女人身體各個(gè)部位由旺轉(zhuǎn)衰、迅速老化，開(kāi)始出現(xiàn)潮熱、盜汗，心煩失眠、焦躁不安，絕經(jīng)，皮膚沒(méi)有光澤、陰道干澀。卵巢保養(yǎng)可以讓女人沒(méi)有斑、不長(zhǎng)皺、身材好、乳房翹、無(wú)贅肉，由內(nèi)而外散發(fā)年輕的魅力。是保證女人內(nèi)分泌、月經(jīng)、雌激素、生育，女性特征必須可少的前提。健康的卵巢可以自然分泌出人體所需的雌激素，維系著女性身體器官的發(fā)育、周期性月經(jīng)、以及頭發(fā)、皮膚、乳房、體態(tài)等第二性征。女性卵巢從月經(jīng)初潮到30歲之前，是為新鮮，具活力的，因此，這一時(shí)期的身材，乳房，容貌也是具吸引力;30歲后，隨著卵巢功能的自然衰退，雌激素的分泌逐漸減少，開(kāi)始出現(xiàn)皮膚衰老，乳房松弛下垂，身材臃腫，滿(mǎn)臉色斑，月經(jīng)紊亂等一系列問(wèn)題。 卵巢保養(yǎng)素可以讓女人、睡眠好、心情好、神清氣爽、精力旺盛。

　　卵巢保養(yǎng)手法

　　1、抹油。

　　2、點(diǎn)壓腰眼。

　　3、打開(kāi)腹股溝淋巴結(jié)。

　　4、從腰際拉抹到腹股溝。

　　5、腹部打太極。

　　6、肚臍四周---上半部打小圈，下半部劃弧。

　　7、陰歷按壓卵巢。

　　8、在腹部做菱形切割。

　　9、點(diǎn)穴，肚臍下三寸、旁開(kāi)1.5寸左右穴;旁開(kāi)三寸左右穴。

　　10、暖宮。

　　11、點(diǎn)壓腰眼。

　　12、從腰際拉抹到腹股溝，結(jié)束。