作為女性應(yīng)該關(guān)心一下自己的經(jīng)期問(wèn)題，了解自己的經(jīng)期長(zhǎng)短，以及經(jīng)期周期是否處于正常的時(shí)間段，是非常重要的事情，因此下面我們就為各位女性朋友介紹一下這方面的相關(guān)知識(shí)。
月經(jīng)周期多少天正常
月經(jīng)周期多少天正常?正常女性的月經(jīng)周期在28天，以推遲或提早7天為正常范圍，即21-35天為正常范圍。
月經(jīng)是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血，也叫做月事、月水、月信、例假等。嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，伴隨著這種出血，卵巢內(nèi)應(yīng)有卵泡成熟、排卵和黃體形成，并且會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜有從增生到分泌的變化，因此，女性月經(jīng)應(yīng)該有正常的周期、經(jīng)期、經(jīng)量、經(jīng)色和經(jīng)質(zhì)。
正常月經(jīng)具有周期性。月經(jīng)周期多少天正常?月經(jīng)出血第一天作為月經(jīng)周期的開(kāi)始，兩次月經(jīng)第一天的間隔時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期。一個(gè)月經(jīng)周期一般為21-35天，平均28天。女性月經(jīng)周期長(zhǎng)短因人而異，偶而提前或延后不超過(guò)7天仍可視為正常，即月經(jīng)周期不應(yīng)少于21天，也不能超過(guò)35天，這樣的月經(jīng)周期為正常月經(jīng)周期。
女性每個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷一次月經(jīng)，這段時(shí)間稱之為經(jīng)期，一般經(jīng)期持續(xù)時(shí)間為2-7天，平均在3-5天。
女性在妊娠及哺乳期，月經(jīng)會(huì)停止。經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)量多為20-60ml，如果經(jīng)量多于80ml，則為月經(jīng)過(guò)多。
月經(jīng)屬女性正常生理現(xiàn)象，月經(jīng)期一般無(wú)特殊癥狀，不過(guò)有些女性可能會(huì)出現(xiàn)下腹及腰骶部不適，有少數(shù)女性感到頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀。
當(dāng)然，不同女性的月經(jīng)周期因人而異。正常情況下，每個(gè)女性都應(yīng)該有自己的月經(jīng)周期，不過(guò)有一些女性月經(jīng)周期少于20天，或者有的女性月經(jīng)周期多達(dá)36天。不過(guò)據(jù)有關(guān)部門臨床調(diào)查統(tǒng)計(jì)，女性的月經(jīng)周期都能在28天至30天來(lái)一次月經(jīng)者大概只占10%。因此，一般認(rèn)為，只要每次月經(jīng)的間隔周期都是一樣的，就是正常。如果出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則的提前或延后都是不正常的現(xiàn)象，影響月經(jīng)周期的因素有多種，其中很可能是某種疾病的癥狀，這就需要準(zhǔn)確記錄每次的時(shí)間，否則只憑印象很難推斷。
月經(jīng)周期怎么算?作為一名女性應(yīng)該多了解一些這方面的知識(shí)，會(huì)計(jì)算自己的月經(jīng)周期是一個(gè)必備的技能，這樣才能更好的了解自己的身體健康狀況。
月經(jīng)周期的計(jì)算應(yīng)該包括月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間，從來(lái)月經(jīng)的第一天開(kāi)始計(jì)算為月經(jīng)周期的開(kāi)始，兩次月經(jīng)的間隔時(shí)間就是月經(jīng)周期。有的女性還使用月經(jīng)周期計(jì)算器計(jì)算月經(jīng)周期。月經(jīng)初潮一般從女性13-14歲開(kāi)始，早11歲或遲15歲開(kāi)始，這標(biāo)志著女性卵巢功能發(fā)育成熟，即表示已經(jīng)具備了生育能力。正常月經(jīng)具有周期性。月經(jīng)周期是指兩次月經(jīng)第一天相隔的時(shí)間。
