很多的上班族女性都會(huì)出現(xiàn)一些皮膚方面的問(wèn)題，例如皮膚色斑、皮膚暗黃、皮膚沒(méi)有光澤等等，相信很對(duì)女性都很苦惱這些皮膚問(wèn)題吧，其實(shí)這都從一方面暗示了很多的疾病問(wèn)題，對(duì)于女性臉色不好有什么原因呢?女性臉色不好又該怎們辦呢?接下來(lái)三九養(yǎng)生堂小編就幫你解答一下。

　　通常出現(xiàn)臉色不好就意味著你的身體健康出現(xiàn)了一些問(wèn)題，如果想要去除臉色異常，那就要找出你臉色異常的原因，這樣才可以對(duì)癥下藥，治愈臉部疾病。

　　那在春季女性為何臉色不好呢，氣色不好的原因是什么?對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，氣色紅潤(rùn)，非常的顯得人美麗，漂亮，女人內(nèi)在的調(diào)理十分重要。

　　膚色不好的主要原因

　　睡眠不足容易導(dǎo)致膚色差勁。晚上睡眠是皮膚細(xì)胞更新快的時(shí)候，，新的細(xì)胞會(huì)生長(zhǎng)，老化的角質(zhì)細(xì)胞會(huì)排走。睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質(zhì)層增厚，肌膚失去透明感，呈現(xiàn)泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。

　　一些上班族女性因?yàn)楣ぷ鞯膲毫Γ?jīng)常熬夜加班。睡眠不充足等問(wèn)題，使得身體經(jīng)常是處于一個(gè)緊張的狀態(tài)，這時(shí)候血管就會(huì)收縮，血液循環(huán)不順暢，臉色也就因此出現(xiàn)了問(wèn)題。

　　過(guò)度勞累的話，肌膚的新陳代謝就會(huì)減緩，角質(zhì)層就會(huì)沉積，自然也就導(dǎo)致膚色暗沉不均。

　　不好的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致肌膚問(wèn)題，比如吸煙會(huì)使微血管收縮、使血液循環(huán)惡化，肌膚因而處于缺氧狀態(tài)，臉色自然黯淡。香煙還會(huì)破壞維他命c(diǎn)。

　　對(duì)于白領(lǐng)們來(lái)說(shuō)，紫外線和電腦輻射式厲害的，也是對(duì)肌膚傷害大的。紫外線會(huì)深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質(zhì)，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。

　　女人臉色不好怎么辦

　　1、面色白需養(yǎng)肺

　　很多人的臉色看起來(lái)很蒼白，沒(méi)有一點(diǎn)光澤。好像生病了一樣，這就是氣血虛的主要癥狀。

　　根據(jù)五行對(duì)應(yīng)之說(shuō)，白色對(duì)應(yīng)肺，面色呈現(xiàn)病態(tài)的白多與肺有關(guān)。這類人可適當(dāng)多吃潤(rùn)肺的水果，如梨、柿子，還可在飲食中適量加些蜂蜜。