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女性絕經期 這樣飲食更健康

  現在工作壓力大,我們廣大的女性朋友在忙碌工作的同時還要照顧到家庭,有的女性在中年時期出現了絕經期,為此很困擾。小編下面這篇文章就是主要講關于女性絕經期的,講了有關女性絕經期補鈣,怎樣推遲女性絕經期以及女性絕經期吃什么好等相關問題,希望會對大家有所幫助哦。

  目錄

  1、什么是絕經 2、怎樣推遲女性絕經期

  3、女性絕經期補鈣 4、女性絕經期注意事項

  5、女性絕經期食療推薦 6、女性絕經期吃什么好

  7、女性絕經期藥膳推薦 8、女性圍絕經期飲食

  什么是絕經

  我們廣大女性朋友說起絕經期都會難以啟齒,對什么是絕經可能了解的不夠。這里小編給大家闡述一下,婦女絕經是指卵巢功能衰退,月經停止。絕經可分為自然絕經和人工絕經兩種。自然絕經指卵巢內卵泡用盡,或剩余的卵泡對促性腺激素喪失了反應,卵泡不再發育和分泌雌激素,不能刺激子宮內膜生長,導致絕經。人工絕經是指手術切除雙側卵巢或用其他方法停止卵巢功能,如放射治療和化療等。單獨切除子宮而保留一側或雙側卵巢者,不作為人工絕經。婦女絕經前后出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主,伴有神經心理癥狀的一組癥候群稱為圍絕經期綜合征或更年期綜合征。

  分類

  1.自然絕經

  指卵巢內卵泡用盡,或剩余的卵泡對促性腺激素喪失了反應,卵泡不再發育和分泌雌激素,不能刺激子宮內膜生長,導致絕經。

  2.人工絕經

  是指手術切除雙側卵巢或用其他方法停止卵巢功能。

  臨床表現

  通過上面幾段文字的表述,大家對什么是絕經有了一定了解之后,小編再為大家講講女性絕經期的臨床表現。女性絕經期代表了卵巢功能的衰退,雌激素分泌枯竭,月經停止,生殖功能的終止。一般分三個階段:絕經前期,絕經期和絕經后期。絕經是以40歲以上婦女的后一次月經的時間來計算,多數婦女在45~55歲之間絕經。

  絕經后由于雌激素突然和明顯的缺乏會引起一些病痛不適,有人在絕經前期就可發生。常表現為心情和情緒的變化,煩躁、易激動、失眠,焦慮、內心不安、抑郁,陣發性臉潮紅、潮熱、出汗,皮膚干燥、瘙癢、有時皮膚還有蟻爬的感覺,并且皮膚失去彈性,皺紋增多,肌肉漸松弛,時有疼痛,易疲勞或乏力、頭疼、頭暈和血壓不穩等。這些癥狀叫做更年期綜合征。

  診斷

  1.臨床診斷

  自然絕經的診斷是根據圍絕經期婦女連續停經1年來進行回顧性判斷,可以伴有或不伴有圍絕經期癥狀,大多數不需借助輔助檢查。人工絕經通過分析絕經的原因也不難確診。

  對于停經時間較短的婦女,必須行盆腔檢查,以了解子宮大小;必要時行尿妊娠試驗和B超檢查,以除外早孕。因為圍絕經期婦女也會有偶發排卵而受孕,切忌想當然而按絕經處理。

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