白帶異味給女性的日常生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來極大的影響，是讓女性的失去自信的重要因素之一。那么白帶異味怎樣調(diào)理呢?
引起白帶異味的原因很多，不同情況是暗示不同的疾病信號(hào)，因此除了日常生活的調(diào)理以外，要積極到正規(guī)的醫(yī)院治療。
1、平常少穿緊身褲或牛仔褲，內(nèi)褲宜選擇棉布質(zhì)地
2、平日不用衛(wèi)生護(hù)墊。有些女士擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲，即使不是經(jīng)期，也總喜歡使用衛(wèi)生護(hù)墊。其實(shí)，護(hù)墊透氣性差，長(zhǎng)期使用并不衛(wèi)生，如果用了消毒不好的護(hù)墊，作用更是適得其反。
3、增強(qiáng)免疫力
堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，做到睡眠充足、飲食合理、營(yíng)養(yǎng)均衡，并多進(jìn)食富含維生素的食物。
4、心理調(diào)節(jié)
多做一些讓自己開心的事情，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，保持良好的心理狀態(tài)，避免過分激動(dòng)和急躁。
5、定期檢查
即使沒有任何不適，也應(yīng)該定期檢查，好每年作一次全面的婦科體檢。
白帶異味食療
1、用黑木耳60克，除去雜質(zhì)，焙干研細(xì)末，用紅糖煎開水，每次沖服3克，每天早晚各服一次。
2、蓮子49、淮山藥10g、墨魚100g、瘦豬肉200g，將墨魚和瘦豬肉切碎，與山藥、蓮子放在一起燉。吃肉喝湯。適用于白帶過多。
3、雞蛋1個(gè)、紅糖10g、韭菜根適量適量。將韭菜根洗凈，水煎，調(diào)紅糖煮熟后一起食用。每日1劑，連服1周。適用于白帶過多。
