女性保養子宮時需要注意的五個方面

　　子宮是女性生殖系統中一個重要的器官，子宮也是女性孕育的必備器官，如果一個女人沒有一個完好的子宮，可能她的一生都是悲哀的。

　　所以女性朋友在平時生活中一定要注意保護好自己的子宮，在這個競爭激烈的社會，女人除了照顧好家庭，做好工作之外，也要注意保護好自身身體健康，那么保護子宮在生活上要注意哪些方面呢?以下簡單介紹一下吧!

　　1.積極檢查

　　據調查，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。如果反復多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性。

　　2.嚴防宮脫

　　產后不注意休息，經常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。

　　3.減少高脂食物

　　高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪，要多喝水、按照新推出的4+1金字塔膳食結構來攝取必要的。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

　　4.注意觀察月經、白帶是否正常

　　如發現白帶增多，經期出血異常要及時就醫，并作相關的檢查，做到早發現早。?

　　女人一生流產不要超過3次，一年之內流產不要超過2次。

　　5.不可習慣性流產

　　短時期內反復人工流產，是導致子宮傷病的重要因素。通常醫生在做人流手術時不能看見宮腔，是“盲操作”。

　　往往有少數因術前未查清楚子宮位置、大小，手術時器械進入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔。或者造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。?

　　以上內容介紹的就是女性保護子宮在生活中要注意的幾個方面，希望能引起女性朋友的重視。女人的子宮可以說是女人生命的一部分，所以在子宮保養方面一定得用心，這不但有利于自身健康，而且也是為下一代著想。