白帶異常的按摩調理方法
白帶異常通常是指白帶的期,量,色,質,氣味發生異常,并且伴有局部或者全身癥狀為特征的病患。
白帶異常是常見的婦科病患,這類病在我國醫學上同樣有幾千年的研究歷史了,在古時候也叫做“帶下病”。白帶異常可用中醫按摩治療,具體按摩方法如下。
方法一:按摩脾俞穴,足三里穴
a、在床上或者坐在沙發上(在沐浴以后效果好),先將右手握拳,敲打背上的左脾俞穴,一分鐘就可以,再用左拳敲打右脾俞穴,后再分別用拇指指肚按壓兩個脾俞穴,各一分鐘。
b、接著,按摩足=罩穴,先以手掌在足三里穴上來回推揉,產生溫熱感以后用拇指指肚進行按壓,每回按下去以后保持3秒鐘,這樣反復30下。以后用相同的方法按摩另一條腿上的足三里穴。
注意事項:以上方法每日早晨和晚上各按摩1回。
方法二:按摩命門穴,腎俞穴
躺在床上或者坐位(在沐浴以后效果好),先以手掌在命門穴與腎俞穴(兩個穴位并排在一起)上來回摩擦,以有溫熱舒服的感覺為好,再用指肚依次對命門穴(一個)。
腎俞穴(2個)進行按壓,每個穴位一分鐘。每日下午做這類按摩效果好。
方法三:按摩帶脈穴與關元穴
站立,先以手掌在帶脈穴上進行揉搓,每個穴位一分鐘就可以。再用右手拇指按壓左帶脈穴一分鐘,左手拇指按壓有帶脈穴一分鐘,力度適中就可以,以有輕微的酸痛感為好。
接下來按摩關元穴,細節不再贅述。常常按摩這兩個穴位能非常好地保護生殖系統的健康。