每到冬季，靜電就會經常出現在我們的生活中，讓很多女性感到非常的苦惱，那么如何才能消除靜電呢?身上有靜電究竟應該怎么辦呢?不要著急，今天小編就為大家介紹三大妙招，讓你能輕松擺脫靜電的困擾哦!是不是很心動呢?那就趕緊一起學一學吧!

　　日常生活中，產生的靜電壓有時可高達數萬伏，但是由于摩擦起電的時間極短，所產生的電流量也很小，因而一般不會對人體造成生命危險。但是，靜電吸附的大量塵埃中含有多種病毒、細菌與有害物質，對人體健康有危害，嚴重的靜電現象可使人體皮膚起斑發炎，還可使人心情煩躁、頭暈、胸悶、鼻咽不適，甚至可引發氣管炎、哮喘和心律失常等。

　　①飲食——維生素A/C/E防靜電

　　在容易起靜電的塑料、橡膠等表面涂上一層維生素A/C/E，就能防止靜電。

　　所以對于很多女性倍感困擾的衣服起靜電的問題，也可以通過這樣的方法來解決哦!比如在穿非常容易起靜電的絲襪和化纖材質裙子時，給衣服涂上少許含有維生素A/C/E的乳液就能輕松的阻斷靜電的聚集，讓你擺脫靜電的困擾了哦!

　　維生素A/C/E的防靜電原理

　　靜電的神秘之處在于，盡管絕緣體表面積聚的同性帶電粒子之間會互相排斥，這種排斥力使它們均勻分布在物體表面并引發漏電，但電荷仍然能夠穩定地大量積聚。

　　化學基團的存在能使電荷穩定。基團是性質活潑的分子，帶有多余的自由電荷，由分子在某個面上的化學鍵斷裂形成。基團吸附了一些電荷，如果沒有基團，電荷就無法緊密排布。只要把一層能夠和化學基團發生反應的涂層覆蓋在表面，消除這些基團，就能防止靜電積聚。

　　防靜電的食物推薦

　　1、含維生素A、C、E的食物以及酸味食物

　　適當增加含維生素A、C、E的食物以及酸味食物的攝取量，如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿、豆制品等，可以提高血液的酸性，維持人體正常的電解質平衡。

　　2、帶魚和甲魚

　　帶魚、甲魚既可增加皮膚彈性、保濕性，又能降低血液黏稠度，具有良好的除靜電、控制紅細胞凝聚功能。

　　3、香蕉、蘋果、獼猴桃

　　首先，水果中含有豐富的維生素A/C/E，是女性獲取這三種元素的主要途徑。其次水果也是我們維持身體中酸堿度以及電解質平衡的一個好方法哦!而香蕉、蘋果、獼猴桃則是能表現這種特點的水果，對于預防靜電有著非常突出的作用哦!

　　②生活防靜電技巧

　　1、保持濕度

　　室內空氣濕度低于30%時，有利于磨擦產生靜電，若將溫度提高到45%，靜電就難產生了。因此，低濕天氣出現時，不妨在家里灑些水，不便弄濕地板的地方，放置一兩盆清水，或者啟用加濕器、種些盆栽花草，同樣可以達到增加室內空氣濕度的目的。

　　此外，臥室內盡量少擺放電器，房間要經常通風換氣。