解決方案：對(duì)抗黃褐斑需要內(nèi)外治療同時(shí)進(jìn)行，內(nèi)部可通過(guò)中醫(yī)中藥調(diào)理，通過(guò)服用一些調(diào)整內(nèi)分泌的純中藥來(lái)調(diào)理;而外部則可以使用一些美白產(chǎn)品，美白產(chǎn)品好是成套使用并要堅(jiān)持2個(gè)月以上。

　　同時(shí)，防止黃褐斑的產(chǎn)生，又是一個(gè)日常護(hù)理問(wèn)題，需要我們養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保持良好的情緒，改善睡眠，減輕壓力;多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主;還應(yīng)多喝水，以補(bǔ)充體內(nèi)水分;另外需要強(qiáng)調(diào)的是，一定要進(jìn)行防曬護(hù)理，這樣才能保證效果，找回白皙的膚色。總體來(lái)說(shuō)黃褐斑是難對(duì)付的斑之一，希望大家給自己足夠耐心的同時(shí)不要過(guò)于焦急，因?yàn)榻辜睉n(yōu)慮會(huì)加重斑的惡化。

　　3、雀斑

　　雀斑是極為常見(jiàn)的發(fā)生在日光暴露區(qū)域的褐色、棕色點(diǎn)狀色素沉著斑，形狀有針頭到芝麻大或者更大的圓形、橢圓形或不規(guī)則的小斑點(diǎn)，表面光滑，孤立存在，一般在面部臉頰對(duì)稱(chēng)性地分散或密集成群，有時(shí)也見(jiàn)于雙頰部、頸部等部位。

　　形成原因：雀斑的形成主要是由于皮膚表皮基底層的黑色素細(xì)胞生成的黑色素過(guò)多所致，通常會(huì)與遺傳有關(guān)，后天性的雀斑多數(shù)是因?yàn)橥磕ê碳ば猿煞值漠a(chǎn)品或擠壓痤瘡傷到真皮，或毛細(xì)血管受到刺激而破裂，久而久之形成的。