3、香蕉

　　香蕉可以說是一種為常見的水果了，但是它的一些功能我想很少有人知道，香蕉是一種天然的抗酸劑，人在食用后可以在胃內壁生成一種具有防護作用的黏液層，而且有些容易出現胃酸的人吃后可以有效的緩解胃酸。

　　4、姜

　　生姜作為一種調味品是較為常見的，如果要是在做菜的時候放上一點生姜，則可以有效的防止因胃酸而造成的燒心狀況，不過，在食用的時候要適量，一般每天吃2克左右就可以了。

　　5、蘆薈汁

　　蘆薈汁一般具有很好的消炎作用，食用后可以有效的改善食道及胃部炎癥。而且中醫也建議容易出現胃酸而導致燒心的人可以在飯前喝半杯蘆薈汁，這樣可以適當緩解燒心的狀況。

　　男性胃酸過多的飲食原則

　　1、切莫飲食無節制

　　容易出現胃酸的男性在飲食中宜少吃多餐，并且還要定時定量，盡可能的避免饑餓疼痛。如果要是疼痛較為明顯時，可以吃一兩塊蘇打餅干進行改善。

　　2、忌多吃味精、酸辣及過咸食物

　　如果男性平時比較容易出現胃酸的情況，在這建議飲食上應當以清淡的食物為主，盡量不要吃一些味重以及酸辣的食品，因為這樣會刺激胃酸分泌，加重病情。不過，少量的生姜和胡椒可暖胃并增強加粘膜的保護作用。

　　3、嚴禁飲酒、濃茶和咖啡

　　容易發生胃酸的男性千萬注意不要喝酒，這是因為酒對胃刺激時大的，大量的飲用會使潰瘍病加重或是惡化。如果有的男性要是喜歡喝茶，也應該盡量喝淡茶，切忌不要喝濃茶。

　　4、忌睡前兩個小時進食

　　一般情況下，要是經常在睡覺前兩個小時之內吃東西，很容易造成括約肌松弛，從而導致胃酸倒流進入食道的情況發生。有的男性比較習慣吃夜宵，過后就是飽著肚子仰臥睡覺，其實這樣也會使胃酸容易倒流。

　　5、禁食含酸量多的水果

　　如果平時有胃酸分泌過多的男性朋友，在食用水果的時候，切記要注意不要食用楊梅、青梅、李子、檸檬等富含酸量比較多的水果。否則，會導致病情加重，而且還會嚴重妨礙潰瘍的正常愈合。

　　6、忌食太油膩或煎炸食品

　　男性朋友如果胃部不適，并容易出現胃酸的狀況，應當在飲食上盡量的選擇容易消化的食物為主，當然，也可適量的進食一些肉類，不過在炒煮時一定要熟，在烹飪蔬菜時不要半生。

　　7、禁食冰凍和過燙食物

　　為了能夠很好的避免對胃部的過度刺激，男性們在日常的飲食要注意溫度適中，在喝湯或飲水的時候都不宜過熱以及過冷，以免造成胃酸分泌過多，對身體造成不適。

　　結語：平常有些男性們不去適當對胃進行一番保護，終導致胃出現一些問題，而且還很容易出現胃酸當的現象，讓很多的男性感到非常的難受，所以，許多的男性們都希望能夠找到一些緩解胃酸的辦法，而本文中所講解的就是關于治療胃酸的一些方法，希望能夠對容易出現胃酸的男性有所幫助。