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晚上睡不著覺 男人如何才能擁有好睡眠(12)

  睡不著覺中醫治療

  失眠的中醫辨證治療

  診斷要點

  1.失眠輕癥可有入睡困難,多夢,容易驚醒,或醒后不能再入睡。

  2.失眠重者可見徹夜不眠,白天精神疲乏,記憶力減退。

  3.體檢一般無異常。

  辯證分型

  1.肝郁化火

  癥狀

  不寐,情緒急躁易怒,不思飲食,口渴喜飲,目赤日苦,小便黃赤,大便秘結。青紅,苔黃,脈弦而數。

  證候分析

  憂怒傷肝,肝失條達,氣郁化火,上擾心神則不寐;肝氣犯胃則不思飲食;肝郁化火測急躁易怒;肝火乘胃,胃熱則口渴喜飲;火熱上擾,故目赤口普;小便黃赤,大便秘結;舌紅,苔黃,脈弦數均為熱象。

  2.痰熱上擾

  癥狀

  不寐,心煩,痰多胸悶,惡食曖氣,吞酸惡心,口苦,頭重目眩。苔膩而黃,脈滑數。

  證候分析

  宿食停滯,積濕成痰,因疾生熱,痰熱上擾則心煩不寐;痰濕壅遏于中,氣機不暢,胃失和降,故見胸悶,惡食曖氣或嘔惡;清陽被蒙,故頭重目眩;苔黃膩,脈滑數為痰熱、宿食內停之征。

  3.陰虛火旺

  癥狀

  心煩不寐,心悸不安,頭暈耳鳴,健忘,腰酸夢遺,五心煩熱,口干津少。舌紅,脈細數。

  證候分析

  腎陰不足,不能上交于心,心肝火旺,虛熱擾神,故心煩不寐,心悸不安;腎精虧耗,髓??仗摚暑^暈,耳鳴,健忘;腰府失養則腰酸;精關不固,故而夢遺;口干津少,五心煩熱;舌紅,脈細數均為陰虛火旺之象。

  4.心脾兩虛

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