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快速緩解胃痛 男人這樣做輕松解決胃痛

  現在很多男士朋友忙于工作,生活習慣上也沒有過多在意,造成自己的胃出了問題。那么我們得了胃病怎么治呢?我們平時吃什么對胃好呢?我們遇到胃痛怎么辦呢?接下來就讓小編帶著大家一起去文章中找一找快速緩解胃痛的辦法吧!

  目錄

  1、導致男人胃痛的原因 2、快速止胃痛的小妙招

  3、男人胃痛吃什么食物 4、男人胃痛喝什么湯

  5、男人胃痛喝什么茶 6、男人胃不好要避免的養生誤區

  7、緩解胃痛這些食物要忌口 8、男人胃不好的按摩療法

  導致男人胃痛的原因

  很多人都認為女性胃病很常見,因為女性愛吃零食少吃飯、挑食、節食……根據數據顯示男性胃病也一直居高不下,尤其現代社會男性壓力大,吸煙喝酒,各種應酬,導致男性身體健康急劇下滑。胃病的治療成為了重中之重,那么男性胃病誘因有哪些?

  吃飯太快

  很多男性朋友吃飯時喜歡狼吞虎咽,殊不知這樣對胃傷害是很嚴重的。吃飯太快會增加胃的負擔,造成胃部肌肉疲憊,胃動力下降,甚至過于粗糙的食品還會直接磨損胃黏膜。

  睡前進食

  睡前吃任何東西都會對胃有傷害,包括喝牛奶、果汁等。

  由于牛奶中的蛋白、脂肪和糖分會引起胃酸分泌,它們很快被胃排出,空蕩蕩的胃里只剩下胃酸,這種情況下,胃黏膜必定會受到腐蝕。

  進食時間不規律

  男人一旦工作忙碌了,更輕易“廢寢忘食”,饑一頓、飽一頓的飲食習慣會對有規律的消化系統產生相當不利的影響。

  我們的胃每到一定時間就會分泌胃酸,假如這時沒有食物供給胃消化,那么消化液只好開始消化胃黏膜本身。

  濫用止痛藥

  男人一般對小病小痛不會太在意,就算有點什么問題也更傾向于吃藥而不是去醫院。

  大多數止痛藥的作用機制是通過抑制合成前列腺素來止痛,而前列腺素會使“痛感”信號放大,讓我們感到疼痛異常,抑制了它,就算是減弱或消除了痛感。

  但同時也放棄了前列腺素另一種作用——保護胃黏膜,當止痛藥減少前列腺素時,胃中的酸性消化液可能正在破壞胃壁,造成潰瘍、穿孔。

  吸煙過多

  香煙除了對肺部有傷害之外,對胃的損傷也不小。

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