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胃不好怎么調理 男人如何擁有健康腸胃(9)

  胃不好喝什么茶

  喝桂花茶可緩解胃痛

  熟話說胃病還需三分治,七分養才行,我自己腸胃一直包養的不錯,除了平時飲食注意比較重要,再一個就是自己有喝茶的習慣。

  很多朋友得胃病都是應該胃寒造成的,所以要少喝寒性的茶,比如綠茶一類,應該選擇喝一些暖性的茶,比如桂花茶。

  像我自己一直喝桂花茶,因為自己家鄉種了很桂花樹,所以都不花錢。

  我也建議大家能弄到天然未過度加工的好,因為現在市面上也有包裝好的茶葉添加很多其他成分,所以自己去摘下來曬干的好。

  桂花茶的功效

  經過現代醫學分析證實桂花中富含有豐富的水揮發性芳油、芳樟醇,不僅芳香宜人,同時還具有鎮靜止痛、通氣健胃的作用。

  而茶葉中含有豐富的茶多酚,這些物質可以溶解脂肪,從而達到減肥的作用,像減肥的女生們可以試一試!

  桂花茶的功效之一

  桂花具有化痰、止咳、平喘的作用。

  桂花茶的功效之二

  桂花芳香,具有行氣之功,能夠疏肝理氣、散瘀止痛、安定神經、滋潤皮膚、養顏功效

  桂花茶的功效之三

  桂花馨香,能祛除口中異味,并有殺滅口中細菌的功效。

  桂花茶的功效之四

  桂花滋陰補腎、補元氣、調整機能、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏。

  桂花茶的功效之五

  經常飲用桂花可平衡神經系統,特別是能驅除體內濕氣,舒暢精神安心寧神。

  但要注意桂花香味強烈,忌過量飲用。

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