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喉嚨不舒服 花式解決喉嚨難受(2)

  正因為如此,咳嗽也就成了肺臟或氣管或咽喉有病的癥狀。如果咽部作癢,癢就陣發性咳嗽,少痰,多伴有過敏性咽炎。

  經常“清嗓子”或“半聲咳”

  由于異物感所致,或形成了不好的習慣有關。清嗓子是指患者感到咽喉不舒服時,有意識地或自覺地故意用力地“吭喀”有聲,想使喉嚨變得舒服。

  半聲咳是指患者在咽喉不舒服感時,無意識地不知不覺地“咳”一下,并沒有主動地用力去咳。

  干噦

  一些患者也叫“干嘔”,即容易出現惡心作嘔的動作,尤其在早上潄口時多見。主要是由于咽喉炎時,咽喉部敏感性增強所致,中醫叫做“胃氣上逆”或“胃失和降”。主要與咽部感覺神經過于敏感有關。

  其他癥狀

  少數患者可出現口中氣味濃重,或有口臭,與大便干結,或中醫所謂肺胃郁熱有關。

  喉嚨不舒服怎么辦

  多喝水

  每早一杯涼白開

  1.服用口含錠,特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌,有助於控制入侵,同也有輕微麻醉作用,可麻痹神經末梢,減低痛癢感,含酚的噴液也有同樣效果。

  2.服用鋅口含錠,可有效舒解喉嚨疼痛,但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上,以免干擾體內其他礦物質。

  3.洗鹽水或其他溶液來治療,如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌,若聲音有嘶啞或咳嗽,則疼痛的部位較深,這時漱鹽水較無濟於事。

  4.增加室內的濕度,才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣,造成疼痛。

  5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題。

  6.服用止痛藥,以減輕痛苦。

  7.多喝白開水。

  8.以洋甘菊泡入沸水,再用熱毛巾浸透擰乾,直接敷在患部,待毛巾冷卻再重復前述動作,可紓解不適。

  9.服用蒜油膠囊,可有效殺菌,唯出現反效果時應立即停止使用。

  10.服用維他命C,有助強化組織,可幫助對抗喉痛的病菌。

  11.更換牙刷,以免舊牙刷上的細菌侵入,若生病了,復原時應該再換一次牙刷,以免被感染。

  12.睡前一至兩小時內不要吃東西,睡覺時將頭部墊高,可防止胃酸逆流,傷害喉嚨。

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