頭皮癢的解決辦法

　　許多的人都有頭皮瘙癢的煩惱?頭皮瘙癢時時刻刻困擾著我們，用手不停的去撓，只會越抓越癢。還會使頭皮遭到破壞，頭皮屑越來越多。

　　頭皮癢假如用手指去抓撓會引起頭皮的進一步損傷，并且傷害到頭發，所以，瘙癢需要對癥的庇護，要想知道頭皮癢如何處理還是要先弄清楚頭皮為什么會癢，也就是要弄清楚頭皮癢的真正原因!

　　事實上，頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應，并且頭皮癢大多會伴隨著頭屑一起出現，假如是這樣只需費點事天天進行梳理，再加上常洗頭就行。

　　在洗頭前，好還要給點油基調節劑隨后即用酸性洗發劑進行漂洗，其效果會更佳。

　　當皮脂腺分泌過剩時常會發展為皮脂溢出性皮炎，這種程度的頭皮癢就嚴重了，碰到這樣的情況，頭屑便會源源不斷地產生，頭皮癢也會不斷加重!可以說頭屑乃是脂溢性皮炎的輕度癥狀。

　　從現代病因學的角度來看，頭皮癢和頭屑過多又是由一種叫糠秕孢子菌的真菌異常繁殖引起的。

　　因此，一旦出現頭皮脫屑與瘙癢時不妨使用能清除糠秕孢子菌的藥物，可望有效地擬制頭皮癥狀地進一步發展。

　　頭屑過多，頭皮癢的癥狀還可能由于一個人常處于精神緊張狀態，受情感困擾所致。尤其是焦躁情緒引起的心理異常可以說是病變的禍根。

　　若要想解除焦慮情緒，不妨拓寬交往的范圍，樂觀地看待事情，好學會運用瞑想、瑜珈來自我控制情緒。

　　要想方想法使自己處在穩定而寬松的精神狀態，擺脫心理上的失衡。

　　此外很多人出現頭皮癢還與體內的缺乏B族維生素有關，因此調節飲食結構，改善營養狀況，天天口服適量的維生素B和維生素E，再加上50至200微克硒元素，這些營養物質對消除頭皮癢都有很好的效用。

　　另外，有些試驗表明，要消除頭皮癢，還應該重視從外部進行糾治。

　　譬如天天可用蓖麻油或橄欖油按揉頭皮、或用一些混合物按揉頭皮效果也非常不錯!

　　頭皮癢一般洗頭次數會增多，但是也不應該太過頻繁，這樣會有損于發質!頭皮癢嚴重的時候還可以去藥店調配一些藥物外部涂抹!假如大家了解了這些，就能知道頭皮癢如何處理了!

　　五項檢測，你的洗發水該換季了

　　觀察一下，如果你有以下五項問題，說明現在的洗發水其實已經不適合你了。

　　1.頭發總覺得洗不干凈 洗發水沒變，但洗發的感覺卻越來越糟，冬天本來滋潤的洗發水，卻似乎越來越黏膩。

　　2.頭皮屑突然增多 本來沒有頭屑問題，突然出現頭屑困擾。

　　4.脫發增多 春季本是更換毛發季節，但是似乎脫發一下子異常嚴重。

　　5.頭發干燥黯淡，無生氣 。用再多養發產品也無濟于事，頭發總是軟趴趴，而且顏色很黯淡。