胃火過旺盛容易導致哪些疾病

　　一、胃酸分泌過多會口臭

　　胃火旺可以促進胃酸分泌過多，使胃中津液隨著體氣上升而郁積在體內，長此以往便會生成內熱，當內熱達到一定程度后便會由熱化成火，使口中產生酸味，進而形成口臭。

　　二、食欲亢進

　　胃火過旺會導致胃陰耗損，導致煩渴，并使機體損失大量的水分，造成血糖升高，為消耗體內的血糖，胰島細胞會加大胰島素的分泌，從而導致食欲亢進，饑餓感大增。

　　三、體重下降，疲勞乏力

　　由于胃火過旺，所攝取的食物多被胃火消化而不能被人體吸收利用，導致營養不足，為了補充機體活動所需要的營養，人體便會啟動儲存在體內的脂肪和蛋白質來補充能量，從而造成消瘦和乏力。

　　四、痤瘡

　　由于胃火過旺，造成腸胃燥結，從而使胃火無法排出體外而郁積在皮膚里，終導致痤瘡的發生。同時還會伴有口干、口臭、便秘等。

　　五、便秘

　　胃火過大導致體內陽氣過盛，使得腸道燥熱，讓體內毒素無法排出體外，從而導致便秘。

　　除此之外，胃火過旺還會引發牙周炎、牙痛、牙齦出血、口腔潰瘍、口干唇裂，鼻子出血、酒糟鼻、咽喉痛、咳嗽、胃病、發熱、嘔血等疾病。

　　另外，胃火也分虛實。實火表現為舌紅少苔、多食善饑、上腹不適、口苦口干、有口臭、舌苔黃、想喝冷水、牙齦腫痛、大便干燥、尿黃等;虛火表現為舌苔比較少、輕微咳嗽、飲食量少、口干卻不想多喝水、脈細無力、便秘腹脹等。

　　胃火過盛不妨按揉兩個“去火穴”

　　內庭穴

　　位于足部，第二腳趾和第三腳趾之間的縫隙交叉處，就像被門遮蓋住的小房子一樣，故名“內庭”。

　　它是足陽明胃經的滎穴，而“滎主身熱”，是熱癥、上火的克星。

　　按摩此處有去胃火、化積滯的作用，可以有效緩解因上火引起的牙疼、頭疼、口臭、咽喉腫痛等不適。

　　每天早晚可用大拇指點揉100次左右，由于內庭穴比較隱蔽，也可以拿一個鈍頭的小木棒來按摩，使穴位刺激更充分。

　　太沖穴

　　在足部大腳趾和第二腳趾之間的縫隙向上約1.5厘米的凹陷處。

　　它屬于足厥陰肝經，因此，對滅肝火效果良好，如頭痛眩暈、面紅耳赤、口苦咽干等。

　　經常按摩有舒肝理氣、通調三焦氣機等功效。可用大拇指的指腹按揉一側太沖穴，3分鐘左右后換另一側，兩側交替按摩10~15分鐘左右。

　　每天操作前可以泡泡腳，使身體更放松，按揉時要用一點力度，以產生輕微的酸脹或脹痛感為宜。