腎虛脫發可以再生嗎

　　傳統醫學認為，“腎藏精，其華在發，腎氣衰，發脫落，發早白”，所以頭發生長的好壞與肝腎有直接的關系，脫發患者多是肝腎兩虛，氣血虧虛。

　　人的元氣根源于腎，乃由腎中精氣所化生。元氣能激發和促進毛發的生長。

　　而面對白發，大家常做的事情是換上養發生發的洗發水，做一些簡單的頭發護理，比如頭皮按摩等等。

　　其實這樣做是起不到很好效果的。這樣做只是治標不治本，只有解決了腎虛才能解決問題，腎虛脫發是可以再生的。

　　腎虛型脫發體內腎氣的盛衰在外部的表現，能從頭發上顯露出來。

　　頭發異常或過度的脫落，其癥狀表現是頭發油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢若是男性脫發，主要是前頭與頭頂部，前額的發際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發稀疏、變黃、變軟。

　　腎虛型脫發的治療，簡單的辦法是常梳頭古語云：發宜常梳，經常梳頭發可以加強頭皮的血液循環，加強對頭皮的摩擦，可以疏通頭皮的脈絡;同時梳頭還可以梳掉附著在頭發上的頭皮屑和臟污，從而起到防止脫發的效果。

　　腎虛型脫發還需要做的是補腎虛。首先要確定這個腎虛是指“腎陽虛”還是“腎陰虛”。

　　中醫理論的習慣一般將腎陽虛簡稱為腎虛。但“腎陽虛”不會導致脫發。只有“腎陰虛”才會導致脫發。

　　所以補腎陰虛才能起到生發的作用。可以服用滋補生發片、益腎生發丸、健腎生發丸、固腎生發丸和除脂生發膠囊等等。

　　當然脫發還與其他因素有關，比如缺乏微量元素、維生素、蛋白質、不注意衛生等有關系。

　　蛋白質是頭發的助長劑。而頭發脫落和頭皮屑是維生素a缺乏的常見癥狀。

　　皮脂腺分泌油脂能力的正常進行則有賴于維生素C的足量攝入，同時維生素C可以活化微血管壁，使發根能夠順利吸收血液中的營養。

　　所以說腎虛脫發除了補腎之外，除了補腎虛這根本的條件外，還要加強滋發養發的營養物質攝入。

　　同時腎虛也跟運動有關，加強強腎固腰的運動是必不可少的。

　　腎虛脫發再生還有賴于能不能堅持，腎虛脫發不是一天兩天就能見到效果的，半途而廢則事倍功半。