身體陽虛有哪些地方
陽氣充足，人就會精神煥發，并且陽氣的溫煦可以使人的關節、筋脈柔韌有度;陽氣不足，人就會出現精神不振、意志消沉的現象，同時也容易出現關節僵硬、疼痛等癥狀。當然，體內各個臟腑陽氣不足，則也分別會出現不同的癥狀。
心陽虛
心陽虛是指心陽不足，心陽氣的溫煦功能失調的現象。心陽不足，則心臟失去濡養，易出現精神疲乏、心悸心慌、心胸憋悶、氣短、心口發涼或者心痛等癥，并且失眠多夢。心脈運血無力、血行不暢，所以面部呈白、唇舌呈青紫、手腳冰冷。
脾陽虛
脾陽虛又稱脾虛寒，是指脾陽虛衰，陰寒內生，陽?失于溫運的現象。脾陽虛衰，則運化功能失調，易出現食少不消化、惡心呃逆、噯氣泛酸、腹脹腹痛、肢體水腫、大便稀溏的現象。又因陽虛陰盛，體內寒氣凝滯，所以喜歡吃熱的食物。
腎陽虛
腎陽虛是指由于腎氣虛衰，腎陽氣的溫煦、氣化作用得不到正常發揮的現象。主要表現為：腰膝酸軟冷痛、畏寒肢冷，尤其以下肢為重;精神委靡不振，面部呈白或發黑、發暗;小便較多，并且經常泄瀉。
肝陽虛
肝陽虛是指肝氣不足，肝陽氣疏泄無力的現象。經常會出現頭暈目眩，兩脅隱痛，情緒抑郁，多疑善慮，月經不調，腰腹疼痛，脾?急躁，筋脈攣縮，手腳、關節不靈活等現象。
肺陽虛
肺陽虛是指肺氣失宣，肺陽氣溫養功能失調的現象。主要表現為身體畏寒、口不渴、易感冒、面色淡白，呼吸短淺微弱、精神渙散。此外，經常咳吐涎沫，量多而清稀，容易自汗，背部易寒冷，小便多。
綜上所述，陽虛體質者以陽氣不足、喜熱怕冷為總體特征，因此，飲食應以補溫助火為主，同時注意養陰，以保持體內陰陽平衡。
