男人油性發質如何改善
男士頭發容易出油，都是因為頭皮油脂分泌過多造成的。那么男士如何改善油膩頭皮?男士怎么讓頭發不油膩呢?下面就讓小編給各位男士支幾招，教大家如何改善油性發質吧。
飲食改善法
假期來了，男士們一定又約了三五好友到外面吃夜宵或是喝啤酒，打算大玩特玩放松一下了吧。
男士們都喜歡吃一些油膩辛辣的食物，要知道，吃太多油膩食物會讓你的體內油脂分泌旺盛。而油性發質是因為油脂分泌過多，因此想要改善油性頭皮不僅要外調更要內調。
就算是放假也要避免吃太多油膩的食物，并且不要通宵熬夜，這樣也會使油脂分泌過于旺盛的。
選對洗發水
洗發水也有針對性的，男士們平時用洗發水要根據自己需要來買，第一次買的時候選小瓶的，好有試用裝，如果試過之后覺得一天下來頭發都比較干爽，那么就是適合你的，就算是寫著控油去屑的洗發水也不一定合適哦。好咨詢下跟你有同樣問題的朋友。
頭皮按摩法
頭皮按摩手法還可以去除頭皮屑，防止脫發等頭發的問題，讓你擁有一頭人人羨慕的秀發。
此外，頭皮按摩方法又非常的簡單，你只要善于利用一點點的小時間，就可以達到護發的效果。
1、合攏手指，然后用指尖輕輕按壓太陽穴，以順時針的方式打圈六次，然后再以逆時針的方向打圈六次。
2、將雙手合并放在額頭中間，然后用排列的指腹從眉心開始向額頭中線按壓。從頭頂中線向頭頂后的發際線凹陷風池穴銨鹽。
3、雙手并放在額頭上，然后用并排的指腹從眉心中線開始向兩側按壓，一直按壓到太陽穴位子，重復六次。
4、用雙手并排的指腹從后腦的枕骨開始，以螺旋卷的方式向上按摩頭皮，逐漸往上一直到按摩完整個頭皮，整個頭皮感到放松為止。
5、張開雙手插入頭發里面，雙手盡量貼近頭皮，然后用力將雙手緊閉握拳，拉撐頭發，直到整個頭皮都已經拉撐為止。
