具體的治療男士脫發的食物
黑芝麻
具有養血、潤燥、補肝腎、烏須發之功。將洗凈曬干的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食兩湯匙，用溫開水沖服，也可與牛奶、豆漿、稀飯、饅頭等同食，其味香甜可口。
想要再生烏黑亮麗的頭發，不光要在藥品和洗發水上上下功夫，生發食物一樣對治療脫發有很好的效果。生發的食物主要是幫助補充頭發所需要的微量元素、維生素和礦物質，它們并不是什么山珍海味，在我們平日里的飯桌上經常能見到它們的蹤跡。
核桃
能補氣血、溫肺腎、止咳喘、黑須發，潤肌膚。每日空腹生吃核桃仁數枚，也可烹制成“琥珀核桃”、“糖酥桃仁”等佳品食用。
雞油
有生發、烏發的功能。將肥雞油脂放碗內，在蒸鍋里用急火蒸，使油液析出，去渣，然后，即可象食用香油一樣，拌在菜里或淋入湯中食用。
桑麻丸
用桑椹或桑葉加黑芝麻配制而成。將漂洗干凈的桑椹或桑葉曬干研成粉，另將黑芝麻碾成粉，分別盛在陶瓷罐中。食用時按一比四的比例，將桑葉粉與芝麻粉混合，加入適量蜂蜜，揉成“面團”，再等分成約十克重的小丸劑，早晚各取一枚嚼食。
茯苓
茯苓500克左右。將茯苓研成細末 , 每日3次 , 每次6克 , 溫開水送服。本方用于脫發、斑禿久治不愈者。茯苓得松樹之余氣乃成 , 上行而滲水濕 , 適用于脫發癥屬濕氣上泛者。頑固性脫發者服用此方須有耐心 ,1~2 月為 1 療程。
側柏
鮮側柏葉30克，將其研磨放入大瓶，用用75%的酒精浸泡，以沒過藥為度，將瓶口密封，7天后即可使用。用時以紗布濾出藥液，用脫脂棉蘸抹患處，每日3-4次。同時注意舒緩心情，本方對于精神壓力大導致的脫發有明顯療效。
何首烏
何首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、生地各30克，將豆曬干后，每次嚼服60粒，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13克加水煎汁后放黑豆500克，煮至藥汁全部被豆吸收為止。每日3次。適用于女性脫發。
