男性的健康是每個(gè)人都非常的關(guān)心的事情，相信很多的男性都非常的重視自己的健康。你們知道男性健康應(yīng)該從哪些方面注意嗎，生活中男性保健應(yīng)該怎么做呢?還不知道該怎么照顧男性的朋友們趕緊來看看小編搜集的這些妙招吧!

　　剃須的10個(gè)保健常識(shí)

　　剃須就像男人每日必行的成人禮，內(nèi)容重于形式，方法決定結(jié)果。剃須如吃飯，是男人每天都要做的事。赫蓮娜女士曾經(jīng)說過：沒有丑女人，只有懶女人。這話用到男人身上也一樣，告別懶惰，一起了解關(guān)于剃須的10件大事。

　　1、選擇在清晨剃須

　　清晨是剃須的佳時(shí)間，睡眠中由于新陳代謝加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛發(fā)生長(zhǎng)迅速。經(jīng)過一夜“瘋”長(zhǎng)，早晨正是好的“砍伐”時(shí)機(jī)。而且這時(shí)的皮膚比較放松，剃須也可減少被刮傷的幾率。

　　2、忌諱從不同方向刮胡須

　　胡子天天長(zhǎng)，一次是刮不完的。但是，你也不需要從各個(gè)方向向胡子發(fā)起猛攻，這樣的結(jié)果，只能是把胡須剃得太短，終形成倒須。

　　健康提醒：男士警惕!不要與他人共用剃須刀

　　千萬不要與他人共用剃須刀，因?yàn)楸透窝撞《究赏ㄟ^此途徑傳播。每100個(gè)人中，就有1人攜帶該病毒。

　　3、不要在洗澡前剃須

　　剛剛剃須后的皮膚有很多肉眼看不到的微創(chuàng)，比較敏感，這時(shí)馬上洗澡，沐浴液、洗發(fā)液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至發(fā)紅。

　　4、不要在運(yùn)動(dòng)前剃須

　　運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體的血液循環(huán)加快，大量的汗液會(huì)刺激你剛剛刮過的皮膚，引起不適甚至感染。

　　5、26度剃須法則

　　剃須時(shí)應(yīng)繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運(yùn)行時(shí)的阻力。然后適量涂抹剃須膏，先從鬢邊、兩頰和頸部刮起，其次是下顎，理想角度是26度左右，并盡可能減少回刮。

　　6、不要剃除毛粒

　　雖然剃毛粒會(huì)刮得更干凈，但容易刺激皮膚形成倒須。

　　7、不要拔向內(nèi)生長(zhǎng)的胡須

　　不要用鑷子把它拔掉，應(yīng)小心地把它拉出來，用剃須刀刮掉，然后再用須后水和須后乳滋潤(rùn)皮膚。

　　8、護(hù)理比剃須更重要

　　“胡子區(qū)”的皮膚比其他部位更易干燥，每天的剃須即使手法再嫻熟、動(dòng)作再仔細(xì)，都不可避免地產(chǎn)生刺激，這時(shí)須后護(hù)理就顯得尤為重要。正確的剃須程序是：基礎(chǔ)剃須過程、剃須后護(hù)理(須后水)、基礎(chǔ)護(hù)膚程序(爽膚水、面部滋潤(rùn)乳液、防曬霜)。

　　9、須后水≠爽膚水

　　千萬不要將“須后水”與“爽膚水”的概念混淆，雖然都是水，但作用卻不同。須后水是用在剃須后，主要的護(hù)理部位是胡子區(qū)域的皮膚。而爽膚水則是用在潔面后，是針對(duì)整個(gè)面部的潔后護(hù)理。

　　10、使用清爽的護(hù)膚品

　　男性皮脂腺多而發(fā)達(dá)，角質(zhì)層粗厚，所以看起來更爺們兒。從春夏開始男人們的臉上就泛起了油光，這時(shí)用清爽的潤(rùn)膚露或保濕啫喱，可調(diào)理鎮(zhèn)靜剃須后的肌膚，以水抑油，改善出油現(xiàn)象。

　　結(jié)語：男性剃須是非常常見的事情，相信很多的男性都不知道原來刮胡子還有這么多的事項(xiàng)!相信小編上述介紹的這些剃須常識(shí)能夠幫助廣大的男士們守護(hù)健康，也要記得分享給身邊的好朋友們哦!希望每個(gè)男士都可以擁有健康!