經(jīng)常走在路上，許多的年輕男孩子都開(kāi)始抽煙了，越來(lái)越多的男性都成為了煙民!抽煙不僅傷害的肺還嚴(yán)重影響了男性肌膚的健康，你們知道抽煙的男士如何護(hù)膚嗎?男士美容護(hù)膚已經(jīng)發(fā)展的非常成熟了，市場(chǎng)上有許多的美容產(chǎn)品，該怎么選擇適合自己的男士護(hù)膚品呢?

　　男性吸煙者必知的緊急救膚術(shù)

　　相信很多吸煙的男性都知道吸煙有害健康，而且對(duì)男性的肌膚也是非常有害的!長(zhǎng)期的吸煙會(huì)讓男士們的肌膚呈現(xiàn)蒼黃的顏色，沒(méi)有精神的樣子!那么抽煙的男性知道該怎么保養(yǎng)自己的肌膚嗎，生活中有哪些方法是可以減少吸煙對(duì)肌膚的傷害的呢?

　　由于尼古丁造成皮膚血液循環(huán)不良，破壞皮膚內(nèi)的彈性纖維組織，因此讓皮膚提早老化，這就是為什么抽煙的人在面相上看起來(lái)相對(duì)比較老的原因。下面小編為你支招，輕松易掌握，讓你在無(wú)法戒煙的同時(shí)，肌膚得到享受。

　　一、抽煙對(duì)于皮膚的危害

　　尼古丁是煙中所包含的致命的有毒物質(zhì)，由于它可以通過(guò)皮膚進(jìn)入人體，因此不管是吸煙者還是吸二手煙者，都會(huì)受到毒害。

　　抽煙可以阻止人體對(duì)于維生素的吸收，其中維生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果長(zhǎng)期吸煙，人體內(nèi)會(huì)堆積大量這種體內(nèi)垃圾，使人體細(xì)胞免受侵害。我們知道，自由基是導(dǎo)致皮膚衰老的罪魁禍?zhǔn)祝芏嘧o(hù)膚品的抗皺原理就是對(duì)抗人體內(nèi)的自由基生成。

　　由于尼古丁造成皮膚血液循環(huán)不良，破壞皮膚內(nèi)的彈性纖維組織，因此讓皮膚提早老化，這就是為什么抽煙的人在面相上看起來(lái)相對(duì)比較老的原因。

　　二、吸煙者救膚秘籍

　　隔離

　　對(duì)于吸二手煙的人，想要對(duì)抗由此給肌膚帶來(lái)的危害，理想的是隔離那些由皮膚直接進(jìn)入人體造成危害的有害物質(zhì)，可以選用一些適合自身膚質(zhì)的隔離霜進(jìn)行隔離，隔離霜可以部分隔離輻射，并且阻隔空氣中的粉塵細(xì)菌等有害物質(zhì)進(jìn)入人體。

　　值得注意的是不能用防曬霜來(lái)充當(dāng)隔離霜，對(duì)于一些特別的有害物質(zhì)，比如輻射，防曬霜是不具備隔離作用的。

　　清潔

　　人在抽煙的過(guò)程中，煙氣中的有害物質(zhì)會(huì)通過(guò)煙氣進(jìn)入到人體皮膚中，使肌膚迅速老化，因此男士應(yīng)該經(jīng)常注意清潔皮膚，下班回到家中就應(yīng)該進(jìn)行一次清洗，等到入睡前也要再進(jìn)行一次深層清潔，在使用洗面奶清潔皮膚的時(shí)候，可將洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在臉上，因?yàn)橛行┫疵婺叹哂休^強(qiáng)的刺激作用，這樣做的目的是是洗面奶性情溫和一些，避免再對(duì)皮膚造成刺激。

　　補(bǔ)水保濕

　　抽煙男士的皮膚容易出現(xiàn)干燥現(xiàn)象，補(bǔ)水和保濕兩步必不可少，白天的時(shí)候可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜，使肌膚從暗沉中蘇醒;晚上的時(shí)候可以做一些深層的保濕面膜，對(duì)于過(guò)度干燥的肌膚可以嘗試做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需將溢出面部的一些面膜成分擦出掉就行。

　　多食維生素C

　　維生素C能夠有效對(duì)抗肌膚內(nèi)的自由基，有效緩解肌膚的老化，對(duì)于吸煙男士的肌膚來(lái)說(shuō)是好的營(yíng)養(yǎng)。日常飲食中建議多食用水果蔬菜和牛奶，綠茶也含有大量的維生素C，可以保持人體內(nèi)產(chǎn)生和清除自由基的動(dòng)態(tài)平衡。