進入寒冷的冬季，大家都已經裹上了厚厚的棉衣，這是這并不能掩飾住很多男士朋友粗壯腿部的問題。那么我們應該怎么瘦手臂呢?瘦腿的快方法是什么呢?快速瘦腿會不會對我們的身體有所損傷呢?接下來就讓我們一起去文章中看一看吧!
目錄
腿部粗壯的原因
大腿粗壯，不僅僅讓你不能穿上短褲，連穿牛仔褲都不美觀，看上去活脫脫一雙大象腿。想要自信滿滿的走在大街上接受別人艷羨的目光，一起看看以下瘦大腿的方法吧，讓你快速擺脫蘿卜腿。你只要了解你大腿是那一部位肥胖，找出原因，按我的方法堅持調理就行。
一看你是不是體質性的肥胖
也即是遺傳因素。雙親中一人肥胖，子女肥胖發病率為50%，雙親均肥胖，子女肥胖發病率高達70%，而脂肪分布的部位及骨胳狀態也有遺傳性。
調理的方法
如果你是這一類的肥胖，減肥就會慢一些，但堅持下去你會發現你要比以前苗條很多很多。
二看你大腿的哪一側比正常形體肥胖，就是那一臟腑的問題。
大腿內外側的肥胖(外褲線的位置---膽經，大腿的內側---肝經)
肝膽互為表里，肝調暢情志，調暢氣機，七情會傷肝，肝失疏泄，體內的毒素排不出去，又會影響膽的功能，從而造成肝膽經的堵塞，形成大腿內外側的肥胖。
調理的方法
調暢情志，保持心情的平和，舒肝理氣。
有的人脾胃不和，胃口好極了，吃什么都行，吃多少都不飽，這是脾胃虛弱嗎?中醫里有個專有名詞叫“胃強脾弱”。
食欲好，但消化不好，脾不能將胃腸中的飲食化成營養精微物質，而運輸到全身各處，生成人體的氣血。
氣血是人體的正能量，正氣不足就沒有力量及時把廢物排出，會在脾胃經表現出來，大腿前部會肥胖，而且腹部也會肥胖。
