男人喝這些減肥茶減肥快

　　黑棗茶

　　可提供纖維質(zhì)(膳食纖維與快速減肥)。長(zhǎng)期飲用的話，能維持新陳代謝的功能正常，就皮膚也看起來(lái)細(xì)嫩，而且也不容易在體內(nèi)堆積肥油，可達(dá)到減肥的效果。

　　荷葉茶

　　可以有效促進(jìn)脂肪代謝與分解、維護(hù)細(xì)胞正常的生理機(jī)能，克服了替食型、排泄型、神經(jīng)抑制型等減肥產(chǎn)品破壞飲食規(guī)律，降低人體機(jī)能，而引發(fā)其它疾病之缺點(diǎn)，無(wú)反彈、無(wú)腹瀉、無(wú)乏力、無(wú)饑餓、無(wú)厭食、無(wú)毒副作用，是真正的綠色高級(jí)減肥產(chǎn)品。并且還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。 荷葉自古以來(lái)就是減肥的佳品，早在明代就有醫(yī)書(shū)記載：“荷葉減肥，令人瘦劣”之說(shuō)，而且以其天然植物無(wú)副作用、見(jiàn)效快而頗負(fù)勝名。減肥沙龍網(wǎng)友有親自嘗試哦，效果還不錯(cuò)呢。

　　決明子茶

　　腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用。 功效：清肝明目、利水通便。

　　檸檬茶

　　檸檬可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當(dāng)飲食。而且檸檬可以改善皮膚，有美白功效。以上是一天的用量，如果要多煮幾天的量材料就要加倍，放在冰箱里飲用，可冷飲，材料只能用一次，只喝水，不用吃渣. 早餐中餐平時(shí)怎么吃就怎么吃，晚上不要吃太飽，適當(dāng)吃點(diǎn)東西就可以了，或者喝400ML酸奶(特濃的，我晚上就是只喝酸奶的哦)，堅(jiān)持就會(huì)成功。優(yōu)點(diǎn)：因這個(gè)秘方不是藥物，所以用量不用太精準(zhǔn)，大概就可以了，等到瘦的差不多就可以把間隔時(shí)間拉長(zhǎng)，一星期喝一兩次就可以了.

　　人參玫瑰茶

　　人參2-3片，玫瑰花，紅棗適量。(人參可提振精神、延緩老化，玫瑰能安神，還有消脂減肥美容的功效哦!不過(guò)還是要提醒一下，因?yàn)檫@道茶性質(zhì)偏溫，有胃火、或偏陽(yáng)性體質(zhì)的可得注意了，喝了可能會(huì)太熱了!質(zhì)過(guò)于強(qiáng)壯或素有腸道便秘者，禁止使用。)

　　瘦身大黃綠茶

　　大黃和綠茶以1：3的比例以熱水沖泡飲用。

　　山楂洛神纖體茶

　　山楂1錢(qián)，洛神花2朵，菊花5朵，普洱茶茶葉1匙，冰糖2匙。(普洱茶是近來(lái)的瘦身明星，加上山楂的促進(jìn)消化效果，簡(jiǎn)直就是完美搭檔。除了瘦身之外，這道茶也具有明亮眼睛、潤(rùn)澤肌膚的功效，可說(shuō)是美顏瘦身一舉兩得!山楂洛神花的溫性加上菊花的寒性，性質(zhì)得到了中和)