男人內分泌失調怎么辦

　　男人內分泌失調的癥狀主要癥狀有：精力不集中、記憶力減退、睡眠減少、容易疲勞;工作能力下降，對周圍事物失去興趣;抑郁、焦慮、易怒、多疑、神經質，影響人際關系：頭暈心慌，四肢發冷，說不清部位的疼痛不適，去醫院檢查又無異常發現;肌肉減少、脂肪增多、骨質疏松、生理需求減退、生理功能柏RRJK出現障礙等。如不育、性功能障礙、脫發、臉上長痘、糖尿病、前列腺增生、甲狀腺功能低下或甲狀腺功能亢進、失眠、精神萎靡、情緒起伏等。男性不出現女性絕經前內分泌失調開始的明顯信號，癥狀不如女性明顯。

　　飲食調理方飲食調理是冶療內分泌失調的重要方法，通過飲食調理可以達到消除內分泌失調癥狀的目的。

　　1、脾腎陽虛型

　　主要表現為頭暈目眩、腰痛、神疲乏力，浮腫、夜尿量多，舌質淡，苔薄白。脈沉細等。核桃蓮子粥：核桃仁209。善予189，芡實189，大.g.609，同煮成粥，調味后食用。枸杞羊肉湯：枸杞159，栗子189.羊內60s，羊肉洗凈切塊，將全部材料放入鍋內燉 熬。調味后食用。

　　2、肝腎陰虛型

　　主要內分泌失調癥狀表現為頭暈、耳嗚、心悸、潮熱、，C、煩口干、多夢少寐、手足心熱，舌質紅，脈細數。肝腎陰虛引起內分泌失調可以阿膠黃精丸調理取得了非常滿意效果。

　　芝麻粥：黑芝麻lOs，大米lOOg。將黑芝麻用水淘洗，放入鍋內炒后研磨成泥狀，與大米同煮成粥.調味后食用。

　　玄地烏雞湯：玄參99，生地159，鳥骨雞5009。將鳥骨塢去內臟，將玄參、生地王雞腹中縫牢.加水文火燉熟，調味后服食。

　　淮山棗肉煲瘦肉：淮山30s，棗肉20：g，豬瘦肉loog，加水一同放沙鍋內煲熟爛，吃肉飲湯。

　　3、心腎不交型

　　其內分泌失調癥狀主要表現為心悸，山煩、情緒波動、時喜時悲、頭暈耳鳴、健忘失眠，舌質紅，脈細數。蛙圓百合粥：龍眼肉、百合各309。大棗6枚.大米lOOg，冰糖適量，共煮為粥，早晚服食。 瘦肉蓮子百合湯：疲豬肉2509。蓮子309，百舍30s，加水煮成湯，調味服食，每天1次，也可以用阿膠黃精丸調節內分泌效果非常好。