說到產前恐懼癥肯定有很多的人都認為這是孕婦才有的心理，其實不然，有的準爸爸在這時候也是會有產前恐懼癥的現象的，那男性有產前恐懼癥的話該怎么辦呢，在平時男人應該怎樣預防產前恐懼癥的發生呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
男人也會有產前恐懼癥。男人出現的產前恐懼癥臨產上稱為“男性產前恐懼癥”，男性產前恐懼癥主要是，孩子出生時對老婆的擔心，孩子出生時孩子的健康，孩子出生后孩子的撫養問題，孩子的教育問題.
家庭條件會因為孩子的到來產生影響，這些問題都是作為一個準爸爸該關心的問題，由于總是考慮這些問題，久而久之形成了一種恐懼，也就是人們說的產前恐懼癥，要解決這個問題準爸爸要多了解一些生產知識，就會減少恐懼心理。所以說，男人也會有產前恐懼癥。
1、雖然對夫妻雙方來說，責任都是同等的，但在當今的世界我們又不得不承認這樣一個現實：即在生活考驗面前，做爸爸的必須表現得更堅強一些，許多在做爸爸之前不曾考慮的問題如今都成了現實又現實的問題。
一旦做了父親，男人不僅要在經濟方面給孩子和家庭提供保障，而且在感情上也要有較大的付出。妻子需要丈夫的幫助，給予精神支持和動力;她所要經歷的戲劇性的感情變化需要丈夫理解，此時，妻子需要看到準爸爸鎮定、樂觀的表現。
2、如果你真的不忍看到妻子流血，可以暫時走出產房。這時不要理會你的恐懼心理，不妨多和其他準爸爸們交談，談談工作，聊聊足球，放松一下。
你會看到一個又一個準爸爸走出產房，笑著告訴親人們：“母子平安，她是個女孩。”接下來他還會告訴在一旁發抖的你：“一切都好，沒什么不適應的。”這些都會給你帶來信心。
3、懷疑親子關系的恐懼對中國的準爸爸來說，這種恐懼不是普遍存在的，但也不是沒有人曾經懷疑過親子關系，對這些人來說，信任是第一位的，不僅要相信妻子，也要對未來的親子關系充滿自信。
4、只要你意識到生老病死是不以人們的主觀意識為轉移的自然規律，順其自然，你就會覺得對衰老和死亡的恐懼是毫無必要的。
1、懷孕期間多了解一些生產的知識，一般不懂的人肯定會有很多擔心，但是如果你了解了很多妻子生產相關的知識，那么我們就會有所準備，遇到什么特殊的事情就能夠坦然面對，不會心急。
2、要做好心理戰術，自己對自己說，我一定行的，我一定可以的，拿出勇氣里去面對。
3、在接近妻子生產的時候，要幫助妻子注意控制飲食，不要吃太多的甜食或者高蛋白的食物，以防寶寶增長太快，而不利于自認分娩;同時，要做好備產準備。
