連續70個小時不睡覺會怎樣?白天總是睡不夠,一到晚上就不想睡,你是不是經常是這種狀態?特別是到了休息天的時候,恨不得睡個“天荒地老”,好好彌補這一周的損失。如果讓你連續70個小時不合眼,身體會出現怎樣的改變呢?一位男子得到的結果,或能給我們敲響警鐘,看完后,長期喜歡熬夜的朋友們,最好早點睡,別挑戰身體的極限。
37歲的劉先生,有兩個兒子,他是朋友們眼中的顧家好男人,打拼事業多年,在當地也算是小有名氣。業務多了,應酬也越多,經常加班,抽煙喝酒和熬夜已經成為了他的生活常態,最拼的一次,他連續工作了70個小時都沒合眼,確實如愿換來了事業上的成功。
但瘋狂的壓榨睡眠之后,他的身體也出現異樣了,開始拉肚子,渾身無力的,大便還很細,一次出差之后撐不住了,經過檢查之后讓他難以接受結果,胃里已經出現了壞細胞。
也許有很多人在不停地告訴你,你還年輕要拼搏啊,不能慢下來,但等年歲見長,你或許就會感覺到,有一個好身體,才是真正的贏家!
不眠不休的背后,除了某些特殊行業的“不能睡”,很多人其實都是自己主動熬夜,熬夜刷劇、玩游戲等,覺得自己熬得動,少睡點沒關系。殊不知,在你剝奪睡眠的同時,可曾想過,睡眠也同樣在剝奪你的容貌、活力和健康?長期熬夜,以下這些后果,你可能承受不起。