都說(shuō)“女人四十豆腐渣，男人四十一枝花”，然而現(xiàn)在的社會(huì)，男人四十成豆腐渣了，女人反而更年輕了，因?yàn)榕宰⒁馍眢w保養(yǎng)，而男人并不注意，加上平時(shí)的壓力大，會(huì)加重衰老的速度。男人一般都是家中的頂梁柱，需要承擔(dān)起家中的經(jīng)濟(jì)，就需要不斷的努力，來(lái)提高家庭生活水平，那么身體就容易垮掉。

　　其實(shí)不僅僅是女性會(huì)在乎自己的衰老，男性也是一樣的，只是不會(huì)像女性那么明顯，男人也害怕衰老。那么在生活中，就要注意身體的調(diào)理，避開一些傷身、加速衰老的事。加速男人衰老的行為有哪些？

　　加速男人衰老的行為有哪些？

　　說(shuō)到加速衰老的事，人們總是第一反應(yīng)會(huì)想到煙酒，覺(jué)得只要喝酒抽煙，身體就會(huì)老，其實(shí)也那么絕對(duì)，很多男人抽煙喝酒，是為了緩解疲勞，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)，其實(shí)也沒(méi)有那么多的壞處，但一定要注意控制量，不能多喝，天天喝肯定會(huì)對(duì)身體造成損害，適量則沒(méi)什么事，而我們所說(shuō)加速衰老的行為，并非是煙酒。

　　肥胖會(huì)加速衰老的到來(lái)，看看外面那些四十歲左右的男人，基本都是有啤酒肚的情況，啤酒肚可不是喝啤酒喝出來(lái)的，而是平時(shí)不良的飲食，經(jīng)常大魚大肉的吃，使得腸胃的負(fù)擔(dān)加重，長(zhǎng)期的過(guò)量飲食，食物堆積在腸胃中，難以及時(shí)的被消化代謝掉，出現(xiàn)脂肪的幾率就會(huì)加大，久而久之，肚子不斷的變大，就會(huì)出現(xiàn)啤酒肚。