盡管目前男女平均壽命比之前提高了很多，但是，對比發現，男性的平均壽命要比女性少五年左右，不難發現，夫妻到了晚年，往往是男性先離開。很多時候，造成男性面臨這個情況，與年輕的時候，護理不當有關，尤其是過了40歲，忽視了某些細節，會加速身體損傷，嚴重的時候，甚至會縮短壽命。以早起后來說，有很多事情，就不能做了。男人40歲后起床后做什么會損傷身體？
有很多男性，早起后，煙癮就犯了，靠在床上，點起煙，抽完了才起身，事實上，這樣做對身體損傷極大，早起后就抽煙，特別容易傷肺，尤其是如今，發生在肺部的疾病明顯增多，更應該避免，嚴重的時候，甚至會引起癌變，無疑是最糟糕的結果。
有些男性，為了多睡一會，明明有了尿意，卻不去排尿，想著憋一下，等起床后再去排尿，這樣的做法，對身體也是不負責的，憋尿對膀胱、腎臟有很大影響，甚至因為長時間憋尿，造成憋尿肌出現異常，嚴重的時候，還會引起尿毒癥，后果更加可怕。
并非所有男性都有豁達的心態，也有很多男性會感覺心態失衡，特別容易生氣，前一天晚上生氣，在早起后依然會記在心中，憤怒的情緒沒有得到緩解，生氣依然持續，對于身體非常不健康，特別容易損傷身體，尤其是對肝臟的刺激更加強烈。
一些男性，忽視了吃早飯，這樣做，對身體也是不利的。或許你也有這樣的壞習慣，從不吃早飯的話，對身體調節會造成很大影響，慢慢發展，肝臟疾病會不斷加重，引起很嚴重的病癥。
