去正常情況下，陰莖松弛時包皮不遮蓋尿道口，包皮上翻時能露出冠狀溝。“包皮過長”是包皮蓋沒了尿道口，只有用手將包皮上翻或當陰莖充分勃起時龜頭才能部分或完全露出。“包莖”則指包皮口狹小緊包住陰莖，不能向后翻開露出陰莖頭。

　　那么，包皮過長是否會影響身體健康?答案是肯定的。

　　包皮過長有什么壞處?包皮過長會影響包皮和陰莖頭之間的清潔，容易發生“包皮陰莖頭炎”，進而發生“后天獲得性包莖”。包皮皮脂腺會分泌一種奇臭的白色分泌物，叫“包皮垢”，它是細菌繁殖的溫床。

　　若不能及時將包皮上翻清洗干凈，可使包皮和陰莖頭發炎，出現局部紅腫、刺癢或疼痛，這就是包皮陰莖炎。炎癥反復發作，則可產生纖維粘連、包皮不能上翻，形成后天獲得性包莖。

　　此時，若強行上翻，則可形成嵌頓，過緊的包皮口就像狹窄的環緊緊勒在龜頭后冠狀處。在嵌頓以下的部位，血液循環和淋巴回流明顯受阻，造成局部水腫，更難以復位。倘若長期嵌頓，陰莖頭會因缺血而青紫、糜爛或壞死。

　　男人包皮過長的危害，包莖通常是先天性的，但也有由上述原因導致的。包莖的包皮囊內積存的包皮垢往往無法清洗，久而久之形成結石。

　　長期慢性的不良刺激，會引起包皮、陰莖頭潰瘍，與陰莖癌的發生也密切相關。包莖口過小還會發生排尿困難，尿液會積聚在包皮內，膨脹成球狀物。這時患者大多會伴有尿路感染、腎積水等腎功能損害。

　　此外，包皮過長和包莖還可導致遺尿或手淫。若在兒童發育期，包皮過長和包莖可影響陰莖正常發育長大。

　　由此看來，包皮過長和包莖還真不是小問題。家長尤其是爸爸，應隨時觀察兒子的陰莖情況。如發生上述問題，一定要帶兒子去醫院做包皮環切手術，此手術門診就能做，但做完后不能運動，要臥床休息2天，假期去合適。

　　此外，爸爸還要教兒子經常用溫水清洗下身，洗時要將包皮盡量翻開，將縫隙處認真清洗，以免引起細菌感染。

　　包皮過長的自我矯正方法

　　男性如果包皮過長就容易影響自身的生活，同時如果病情嚴重還可能會患上炎癥。那么有什么除了手術的方法之外，能不能自我矯正呢?下面給大家介紹包皮過長的自我矯正方法，供大家參考。

　　緊身短褲固定法

　　定制合適的緊身短褲，在合適部位制洞，并在洞邊制作兩根彈性綁帶，在綁帶兩端釘扣，將包皮固定于上翻狀態，受到彈性綁帶的約束。每晚睡前使用。

　　上翻縱形固定法

　　每天上翻包皮，將龜頭大部分外露，然后用膠布縱形固定包皮皮膚，使龜頭始終處于半暴露狀態。每天更換1次膠布，2～3月包皮即自行縮短，多數可外露出龜頭。本法對膠布皮膚過敏者慎用。