男性的健康關系著整個家庭的幸福和諧，很多的人都很關注男性健康問題，你們知道男性健康知識有哪些嗎?生活中怎么關心男性健康呢，今天就給大家詳細介紹一下究竟有哪些男性健康問題需要引起我們的關注呢?

　　9種煩人的男性健康問題，怎么解決

　　脫發(fā)、心臟病、前列腺癌等等，伙計，你肯定一些健康煩惱-尤其是如果你是易感基因的人。這些重大的健康問題，絕對值得醫(yī)生、醫(yī)學博士來研究并解決。但是，更常見的日常疾病呢?當然，你可以把它們作為“生活中的小煩惱，但還有另一種選擇：嘗試修復自己的輕微的健康問題。事實上，平時的一些問題可以通過一些簡單方法去解決。

　　這里有9種常見的男性健康問題-以及解決之道。

　　1、打鼾

　　當你與另一伴同床共枕時，你的如雷般的鼾聲會打擾到你的另一半休息嗎?雖然打鼾會讓你床上的伴侶感覺很煩人，但它可能是睡眠呼吸暫停的一種癥狀，這是一個潛在的嚴重的疾病，需要加以解決。簡單的方式，可以問問你的伴侶，你是否有睡眠呼吸暫停。

　　如果你沒有睡眠呼吸暫停，這些權宜之計可以改善你的打鼾：睡覺前不要喝酒--這是打鼾的主要原因;嘗試側睡;避免睡在別人的背上;如果超重，那就試試減肥。

　　2、頭皮屑

　　它不是男人的頭發(fā)俱樂部的成員。(去，你!)但它可能是一個不同的俱樂部的成員：干燥頭皮的家伙。據(jù)研究，男性荷爾蒙可能是男性比女性更容易產生頭皮屑的原因。你盡管一直在使用抗屑洗發(fā)水，但你仍然有片片雪花狀的頭皮屑。那是怎么回事呢?

　　原來，中度頭皮屑僅僅用洗發(fā)水洗頭是不夠的，可以嘗試每天用溫和的洗發(fā)水清洗頭發(fā)以減少油性皮膚細胞組織。還有頭皮發(fā)癢的癥狀?一種常見的家庭妙方是在你的洗發(fā)水中加入一大湯匙的小蘇打，據(jù)說它還可以幫助你減少頭皮屑。

　　3、腳氣

　　你不是專業(yè)運動員，但如果你能在健身房進行高質量的鍛煉，這對你的健康肯定有好處。然而，在更衣室里不要光著腳走，因為腳氣是一種傳染性極強的真菌感染，其他一些地方如桑拿公共浴室區(qū)等也不能光腳。這種真菌會造成你腳底及腳趾頭周圍強烈的瘙癢、發(fā)燒甚至滲液，令人尷尬、難忍。

　　建議使用一種非處方抗真菌藥，持續(xù)每天清洗并保持干燥。

　　4、皺紋

　　當然，每個人隨著年齡的增長都會有一些皺紋。但沒有人想看起來像被時光老人打了一個耳光。如果你覺得你的皺紋比你想的來的要快，你也許可以減緩它們的速度。可以參照女人的做法，開始在洗臉后抹上保濕霜。晚上要抹一些眼霜，早上如果防曬指數(shù)達到30時需要抹防曬霜。一定要保持水分：慢性脫水也會導致衰老跡象哦。

　　5、剃須紅腫

　　如果你不是留山羊須或八字胡之類胡須的人，成年后你很可能會剃須紅腫一次或兩次。即使是謹慎的使用剃須刀，仍可能被你所信賴的剃刀灼傷(用過剃刀后皮膚出現(xiàn)紅腫)。這有一個快速解決的方案：擦上蘆薈可的松軟膏或舒緩剃須的維生素E，可以安定你的皮膚，減少皮膚發(fā)紅。