穿緊身衣褲

　　緊身衣褲會將陰囊、會陰部束縛得太緊，睪丸太貼近身體，溫度與體溫接近，不利于精子的生成。

　　另外睪丸、附睪、前列腺和精囊腺等與生育密切相關的器官受到束縛，血液循環不暢，也不利于精子生成;再者，衣褲太緊，會陰部透氣性差，易滋生細菌，容易導致泌尿系感染，也會影響生育。

　　化學藥物濫用

　　近年來醫學研究發現，10%~30%的不育癥是藥物所致。常見能夠直接影響精子質量的藥物有抗生素類;化療藥物;強的松可致精子精液減少;睪丸酮長期應用可致睪丸萎縮、精液缺乏等。

　　不育癥的飲食宜忌主要有下面的七種

　　1、男性不育要多吃蛋類：這是機體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，應多食。蛋類食物每天1~2只。雞蛋偏熱，鴨蛋偏涼，可交替使用，可多食雞蛋。

　　2、男性不育要吃魚類：魚類是滋養身體的理想食品，研究表明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要。

　　3、男性不育要吃食葷腥：如麻雀、野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、牛羊豬肉及各種魚蝦、龜鱉之類。這些食品富有人體所需的各種營養成分，特別是蛋白質比素食類高的多。血肉有情之品，滋養血肉有情之軀。

　　4、男性不育要吃狗肉：狗肉具有益脾和胃、滋補作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療不育。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽。但熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。

　　5、男性不育要吃泥鰍：泥鰍有補中益氣、養腎生精功效，對調節生殖功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成的作用。

　　6、男性不育要吃蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有能使性腺活躍的生物活性。因為體弱、年高而生殖功能有所減退者，可以堅持服用蜂蜜制品以得到改善。

　　7、男性不育要吃當歸：當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可緩解因內分泌失調造成的生精障礙導致的男性。

　　結語：男人不育對于男人的一生影響都十分的大，那么影響男人不育的因素有哪些呢?男人不育哪些食物是無論如何都不能吃的呢?大家看了上述小編的介紹都知道了吧!希望可以幫到大家哦!