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搓澡的注意事項 男人洗澡時千萬別亂搓這部位(3)

  本病與遺傳因素有關,長期站立或重體力勞動者發病率較高,另外還與性激素、年齡、肥胖等有關。任何使髂靜脈內壓增高的情況如妊娠、腹腔或盆腔巨大腫瘤等均可引起。靜脈高壓可導致靜脈擴張、瓣膜反流、瓣膜功能損害以及靜脈壁改變。由靜脈高壓引起的毛細血管高壓可導致毛細血管滲漏,組織水腫。這些損傷均可以引起炎癥反應,炎癥反應對靜脈病變的發生發展起重要作用,終導致皮膚改變,靜脈性潰瘍。

  已經有充足的證據表明,CVI引起的組織損害起源于慢性炎癥應激,內皮細胞通透性增加,循環中白細胞對內皮細胞的黏附、單核細胞和淋巴細胞的浸潤、纖維組織增生以及生長因子和膜黏附分子等均發揮一定的作用?,F普遍被大家所接受的靜脈曲張性潰瘍發生機制學說是白細胞浸潤學說,認為活化的白細胞聚集在局部,釋放蛋白水解酶和氧自由基對組織造成損害,是靜脈曲張性潰瘍的關鍵。

  下面是日常生活中下肢靜脈曲張的注意事項

  1.首先就是要避免長期站或坐,應常讓腳做抬高,放下運動,或可能的話小走一番

  2.應養成每日穿彈力襪運動腿部一小時之習慣,如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。

  3.應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢,如此可促進腿部靜脈循環。

  4.通常對于靜脈曲張的注意事項要保持正常體重不能超重,因過重會使腿部靜脈負擔增加。

  5.避免提超過20磅(約10公斤)之重物。

  6.不可使用40°C以上的高溫水長時間泡腳。

  7.保持腳及腿部清潔,并避免受外傷造成皮膚破潰。

  8.如您腿部皮膚已呈干燥情形,請遵照醫師囑咐涂藥。

  9.還要進行每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形。

  10.每晚睡時,將腿墊高約6吋,并保持舒適之姿勢即可,千萬不要因此而讓腿部僵直,適得其反。

  11.堅持穿循序減壓彈力襪,因腿部腫脹,通常于下床后站立幾分鐘就會發生。請于每日早起下床前即穿上彈力襪。 12.保持彈力襪之清潔,并注意其彈性功能是否改變。當彈力襪失去彈性之時應立即更換。

  結語:看完以上的內容,相信大家現在對于靜脈曲張的相關內容已經有一定的了解,希望對你能夠有所幫助哦,在平時患有靜脈曲張患者在洗澡時候一定要注意了,別像這位大叔一樣不小心讓自己受傷哦。

什么樣人易患靜脈曲張 搓澡的注意事項 靜脈曲張的危害 
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