日常養(yǎng)護(hù)

　　1.如果在治療時(shí)只是輕度的疼痛，可以適當(dāng)?shù)厥褂眉t花、艾葉泡腳，緩解疼痛癥狀。

　　2.若出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛則需要及時(shí)到醫(yī)院綜合治療，采用血府逐淤湯、桃紅四物湯等中藥都可以很好地活血化淤止痛。

　　腳部青筋凸起

　　腳部的青筋凸起，但是無論怎么按揉都不痛，主要是靜脈曲張疾病引起的。先天性血管壁膜比較薄弱，或者長時(shí)間久坐，長期維持相同的姿勢(shì)，血液淤積在下肢，就容易出現(xiàn)血管突出表面皮膚的癥狀。

　　日常養(yǎng)護(hù)

　　不要長時(shí)間久坐或者是維持同一個(gè)姿勢(shì)是重要的。要經(jīng)常鍛煉、活動(dòng)身體。就算是從事久坐的工作，也要每隔一個(gè)小時(shí)站起來走走，比如起身倒杯水、上個(gè)廁所、去洗個(gè)手或者臉等，都是可以有效緩解腿部靜脈曲張疾病的。

　　刮這條青筋竟可防治腦血栓

　　首先，小編先請(qǐng)大家看看自己手掌上有沒有青筋，也就是一天天非常細(xì)的血管。

　　腦血管疾病的手診部位是頭區(qū)，即中指近手掌一側(cè)的整個(gè)指節(jié)。頭區(qū)的位置有3條血管，中間1條，兩側(cè)各1條，這3條血管都可以反映腦血管的病變。在正常光線下，這三條血管應(yīng)該是看不到的。如果中指的指掌連接處，出現(xiàn)長度超過下指節(jié)1/3的、相對(duì)較粗的，甚至凸起的青筋，而且患者年齡超過45歲，就要格外注意腦血管硬化的可能，建議盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　腦血管硬化，用中醫(yī)理論分析就是血瘀，歲數(shù)大的人通常有積累性疾病，問題比較復(fù)雜，容易出現(xiàn)較粗的青筋。

　　我們平時(shí)用刮痧板刮刮手指，特別是兩個(gè)手的中指以及根部，這個(gè)方法是非常健康的，曾經(jīng)有過腦血栓的患者不妨試試，對(duì)你有益無害的哦。

　　為什么刮中指的青筋可以防治腦血栓

　　中指根部有青筋，一般代表腦補(bǔ)動(dòng)脈硬化。如果出現(xiàn)在左側(cè)(靠大拇指一側(cè)的為左)，表示左側(cè)動(dòng)脈硬化經(jīng)絡(luò)不通比較嚴(yán)重，此時(shí)，頭部左側(cè)容易出現(xiàn)不適;如果出現(xiàn)在右側(cè)，則同理)

　　如果兩側(cè)都有青筋，而且顏色較深，說明腦部的動(dòng)脈硬化已非常明顯。趕緊找個(gè)刮痧板，刮起來吧!

　　結(jié)語：看完以上的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在對(duì)于青筋與身體健康的關(guān)系已經(jīng)有一定的了解，希望對(duì)大家能夠有所幫助，其實(shí)在日常生活中跟健康有關(guān)的身體信號(hào)還有很多，大家平時(shí)一定要多多關(guān)注，以防疾病的產(chǎn)生。