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尿頻尿急 男人這行為頻繁將來會后悔(3)

  夫妻生活過于頻繁

  尿頻尿急與男性夫妻生活有一定的關系,由于夫妻生活頻繁的話,就會造成前列腺液分泌過多,所以就會造成男性尿頻尿急情況的發生。

  解決尿頻的辦法

  1、保持舒暢的心情

  避免憂思惱怒等情志因素的困擾。

  2、飲食清淡

  飲食應多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜,防止大便秘結,因大便干燥可加重排尿異常。

  3、參加適當的體育活動

  有助于增強機體的抵抗力,改善前列腺局部的血液循環。

  4、少吃一些刺激性的食物

  少吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒,這樣可以減少前列腺、會陰部充血的機會以及對泌尿生殖系統的損。

  5、少騎自行車

  因自行車的坐墊壓迫尿道上段的前列腺部位,使膀胱排空能力降低,易加重病情。

  6、健康的夫妻生活

  夫妻生活適度,方法合理:避免夫妻生活過度以及一些這方面的不良行為。

  7、治療原發病

  積極治療能引起中老年男性夜尿頻繁的原發疾病,如心力衰竭、糖尿病、泌尿生殖系疾病、前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎癥等。

  8、培養良好的生活習慣

  如睡前少喝水;服利尿藥時,應在早晨一次性服用;盡量避免下午或睡前靜脈輸液等。

  結語:看完以上的內容,相信大家現在對于男人尿頻尿急的相關知識已經有一定的了解,希望對大家能夠有所幫助。在日常生活中,男性朋友們一定要保持健康的生活習慣,這樣才能避免疾病的困擾。

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