對于很多人來說在早上醒來之后，由于身體代謝的因素，經常會讓一些人有去廁所的欲望，特別是對于男性而言你們在早上醒來之后，越急著去上廁所會越好，這樣才不會對身體健康造成危害。而小編今天就來給你們介紹下排尿的好處以及排尿的護理。
早上起來后去廁所的好處
1、排毒
對于男性來說，由于生理因素，新陳代謝往往會比較的旺盛，而人在睡眠的狀態中，身體中的代謝能力會變得特別旺盛，體內的毒素會堆積在尿液當中。
因此，當你們在早上醒來之后，就會有特別強的上廁所的欲望，因此，在這個時間段你們去上廁所的話，就會有利于你們把堆積在身體中的毒素以尿液的形式排出體外，從而更好的維護自己的身體健康。
2、保護膀胱
男人在起床后如果立刻去上廁所的話，對于膀胱來說，也有比較好的保養功效。如果你總是憋著不去上廁所的話，那么在這樣的情況之下，就會讓膀胱中的尿液聚集的比較多，從而就會讓膀胱變大，如果此時受到外力的影響，很有可能讓它破裂。
除此以外，大家在日常的生活中如果經常有尿意而不去排盡的話，還有可能會導致膀胱的收縮神經功能發生紊亂，那么在這樣的情況之下，就有可能讓一些人出現尿失禁的情況發生。
3、保護腎臟
后一點就是，男人在早上醒來之后，如果立刻去排尿的話，對于腎臟的保養來說，好處也是比較多的。
這主要就是因為腎臟與膀胱是一種互為表里的關系，如果你有尿液排不出去的話，那么就會讓身體中的細菌沒有辦法被沖走，那么在這樣的情況之下，就會重新進入到體內，從而影響腎臟的健康。
而人的腎臟一旦受到損害，那么就會嚴重影響你日常的生活，容易讓你出現精神不振，體力不支等，因此你們為了自己的身體健康著想，在感覺到有尿意的時候，就要立刻去上廁所，這樣才不會危害你的身體健康。
