現代我們所說的腎和中醫里的腎有很大差別，中醫里的腎維持著人體的盛衰、生長、生育能力以及壽命的長短。腎陽衰竭之后也是生命的結束。而今天生物學上對腎的理解是它屬于泌尿系統的一個器官，負責過濾人的血液和維持電解質平衡，調節血壓、內分泌等。
很多年輕人輕易的說出割腎，那么失去了腎會怎么樣呢?腎不好從哪里的顏色可以看出來呢?
男人少了一個腎會怎么樣?
腎臟的工作并不是所腎小體都參與的，每一側腎臟中有大約100-150個腎小體，而其中只有1/3的腎小體參與日常的代謝工作。一般少了一個腎是不會造成代謝問題，但是并非完全沒有影響。
1.免疫力會下降
少了一個腎，雖然正常代謝可以進行。但是從中醫角度來看傷元氣，更容易體虛多病。
2.小病變得更危險
平時的咳嗽、感冒都屬于呼吸道感染，是常見的小病。但對于一個腎的人群來說呼吸道感染、消化道感染和皮膚感染都可能對腎造成傷害。
3.需要小心的事物越來越多
高鹽飲食、高蛋白質、酒精、藥物等都會加重一個腎的負擔，一旦腎受損，那么將沒有另一個正常的腎。所以平時的保養也變得重要。
腎不好從這里顏色看出
1.臉色
望聞問切中的“望”可以很好的了解一個人的健康狀態，中醫對國人臉色的描述是“紅黃隱隱”，這也是健康的臉色。而當臉色出現這之外的顏色時可能是身體出現問題。
中醫講黑色入腎，當臉色晦暗、灰色等，說明腎臟的負擔太重，可能是慢性腎病的表現，也肯能是腎過度虧損引起。一般還會伴隨著腰膝酸軟、小便異常和功能減退等。
另外，看臉色還要看顴骨，但出現腰膝酸軟、小便赤黃的同時，有顴骨紅、咽干等現象時候，可能是因為腎陰虛導致。
2.氣色
氣色也是指一個人的精神狀態，不管是西醫所說的慢性腎病，還是中醫所說的腎虛、腎虧，都會影響一個人氣色。
臉色蒼白、滿臉倦容、疲憊、皮膚松弛、過度衰老、氣短、食之無味等，這些都會和腎功能下降有關。
