三、預防感染

　　很多腫瘤出現的誘因和感染因素存在很大的關系，所以想要預防腫瘤，對于感染因素就要重視起來，避免接觸病毒攜帶體、避免將病毒攝入體內，減少身體中病毒的數量，便可以有效減少換上腫瘤的幾率。

　　此外，獻血以及輸血時做好預防措施避免血液感染，好使用分餐制這樣可以預防HP感染，這樣便可以有效預防腫瘤。

　　四、維持標準體重

　　維持標準的體重能夠大大減少腫瘤發病的幾率，要知道人一旦體重超標，身體免疫能力就會下降，多種疾病出現，其中體重超標導致脂肪堆積難以被分解， 新脂肪和就脂肪重合異變就會形成脂肪瘤。

　　而惡性脂肪瘤同樣有可能致人死亡，所以，保持標準的體重能夠幫助我們更好的保護身體健康。減少患上腫瘤的可能性。

　　五、定期體檢

　　定期體檢也是一種很好的預防腫瘤的方式，尤其是全身性的體檢能夠幫助我們發現身體存在的異常，以及一些危險的因素，當發現這些因素時，及時的將之解決，人自然就不會患上腫瘤這種疾病了。

　　所以在生活中想要預防腫瘤，一定要經常做體檢，防止致瘤因素越積越多，讓身體受損。

　　六、合理的運動

　　任何種類的運動都有助于減少患病的風險，所以想要預防疾病，在生活中應當多多運動，尤其是對于腫瘤、癌癥之類的危險疾病來說，多運動能過幫助我們提高免疫能力，對于抵抗疾病有著良好的效果。

　　因此大家在生活中想要保護好身體的健康，就要多多運動，這樣不僅可以預防腫瘤之類的重大疾病，甚至可以幫助人們預防很多的小疾病，讓身體得到更好的保護。

　　結語：腫瘤是一種危險的疾病，如果我們想要保護好身體的健康，對于預防腫瘤就要重視起來，另外，女士們在生活中也要多多注意，減少制作會致瘤的食物給男士食用，同樣可以減少男士患上腫瘤的幾率。

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