1.補充營養

　　如果是身體長期處于缺水的狀態下，很容易造成皮膚的張力失去彈性，額頭上就會出現抬頭紋。所以補足身體所需的水分能夠幫助皮膚保持彈性。特別是在發高燒、嘔吐、腹瀉的時候一定要及時補充水分。另外也可以使用具有補水保濕效果的護膚品來幫助補充皮膚水分。

　　2.注意防曬

　　強烈的日光照射會導致皮膚中含有的水分大量蒸發，皮膚處于缺水狀態會導致干燥、彈性纖維下降，表現在額頭上就會出現抬頭紋。所以出門的時候要避免陽光強烈照射皮膚，做好防曬工作，出門抹防曬霜、戴帽子等等。

　　3.堅持按摩

　　想要去除抬頭紋還可以通過對抬頭紋部位進行按摩幫助增強皮膚血液循環，舒緩額頭上長有細紋的皮膚。

　　手法一：先用熱毛巾在前額上熱敷2~5分鐘左右。或者是在洗臉之后，用一只手四指并攏對前額進行由左至右的微微按壓。

　　手法二：將雙手的中指放在眉毛弓形部位的上面，用小的打轉動作，從前額的中心向上且向外按摩直到發際部位。循此法不斷做十次左右。

　　4.改掉壞習慣

　　引起抬頭紋的主要的壞習慣就是經常用手摸擦額頭部位，時間一長導致皮膚被拉長;又或者是經常喜歡皺眉頭的人，導致皮膚經常被拉伸形成細紋。所以想要去除抬頭紋，手摸額頭和皺眉頭的壞習慣一定要改掉。

　　5.手術去除

　　對于較深的抬頭紋可以到正規的醫院使用手術方法進行去除。目前主要有使用微創手術去除抬頭紋、注射去除抬頭紋、激光去除抬頭紋。這三種方法都是效果比較好的，有需要的朋友可以根據自身的要求詳細咨詢專業的醫生。

　　抬頭紋如何去掉才有效

　　抬頭紋對于很多人而言都是自身存在的一個問題，關于抬頭紋的產生，多半是先天因素，后天因素造成抬頭紋是比較少見的。抬頭紋太嚴重會影響一個人的整體美觀，那么抬頭紋如何去掉才有效呢?

　　關于抬頭紋怎么去掉才有效這一問題，一般來說都是根據抬頭紋的深淺程度選擇不同的手術方法。比如說如果是程度比較輕的抬頭紋，可以采用激光去皺和注射去皺等一類的無創性手段來治療，這些方式安全性高且效果較佳，并且恢復期很短。但如果是比較深的抬頭紋，好是選用手術治療方式，常用的手術方式是激光去抬頭紋，激光去抬頭紋比較溫和、無痛感，也無需后期治療護理，并且治療時間僅需半小時，隨治隨走，同時不會給人留下疤痕和色素沉著。

　　我們平時在家也可以采用一些護理方法來減輕甚至消除抬頭紋。你可以購買一瓶營養防皺乳液或者精華素，然后將發際以上的部分用毛巾裹緊，使得額頭的皮膚緊繃，之后將乳液倒在指腹，用食指、中指和無名指來回按摩，大約二十分鐘一次，每天早晚各一次，堅持一個月后你會有驚喜發現，抬頭紋會顯著減輕甚至消失。有抬頭紋的朋友在平時也要多食用膠凍類食物，比如魚肝油、肉皮等。還可以用蛋清和陳醋，再加一點蜂蜜做額頭的營養面膜，也有不錯的減輕抬頭紋的效果。當然還可以用羙膚康中藥祛痘套裝，外用加口服，都是不錯的。

　　結語：對于現在愛美的男性來說，自己的額頭上出現抬頭紋是非常苦惱的一件事情，這大大的影響了男人的美觀，而以上文章內容就是關于去掉抬頭紋的一些方法，希望能夠幫助有抬頭紋的男性解除煩惱。