3、涂抹維生素E

　　大家在平時的生活中除了可以通過上文兩種方法來增加自己的腿毛量之外，還可以通過在腿部涂抹維生素E的方式來幫助自己增加腿毛量。

　　這主要就是因為維生素E這種元素能夠刺激毛囊的生長，給毛囊補充營養，那么在這樣的情況之下，就可以讓腿部的毛發生長的比較旺盛。

　　但是大家在涂抹的時候有一點需要注意的那就是前部不要涂抹過多，如果維生素E涂過量，會讓腿部有油膩的感覺，特別是現在處于夏季，會讓人感覺到非常的難受。

　　4、注意運動

　　還有就是大家在平時的生活中還需要運動，因為在運動的過程中會讓人體內的代謝加速，那么在這樣的情況之下就可以很好的幫助大家把身體中存在的毒素排出，并且還能夠有刺激毛發生長的功效。

　　經常有鍛煉習慣的人，身體的素質往往會比較強并且身體的代謝能力以及毛發生長會比較旺盛，并且毛發會黑亮。

　　避免做哪些事情

　　大家如果想要讓自己的腿毛量變多，那么在日常的生活中就需要注意避免做哪些事情就可以讓自己的毛發量變多呢?

　　1、不要生活不規律

　　小編在這里所說的生活規律指的就是大家在日常要保證自己的睡眠時間，不要經常熬夜，因為經常熬夜容易讓身體中的內分泌失調。這樣不僅會讓大家的肌膚變得暗沉，并且會讓毛發的顏色變得暗淡沒有光澤。

　　還有就是有些人喜歡在晚上的時候抽煙酗酒，而小編想要和大家說的就是如果你想讓身體健康，還有就是毛發生長的比較旺盛，好改掉這種壞習慣，不然會損害健康。

　　2、選對褲子

　　其實，對于腿部肌膚保養來說，褲子的質地選擇也是非常重要的。選擇純棉，寬松的褲子對于腿部肌膚的保養來說，效果是比較好的。

　　相反，那些質地僵硬，并且會引起靜電反應的褲子，大家好少穿，因為這樣的褲子不僅會傷害腿部的毛發，而且還會讓腿部的肌膚受到傷害，以此大家在平時的生活中一定要注意到這點，這樣才能夠讓自己健康。

　　結語：以上這些就是小編給大家介紹的，男性腿部的毛發如果比較長，那么會對身體有非常多的好處，所以大家在日常好不要去除它，還要注意對腿部毛發進行保養，這樣才能夠讓它生長的更旺盛。

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