5、眼睛皺紋

　　眼睛是通往人類(lèi)心靈的窗口，擁有一雙明銳的眼睛是很多人一直以來(lái)的心愿。但是如果眼睛周?chē)霈F(xiàn)的皺紋，那么也不是一個(gè)好兆頭，因?yàn)檠劬腿说哪I臟等排毒器官之間有著密切的聯(lián)系。出現(xiàn)皺紋往往代表著人的腎臟、膀胱等排毒器官出了一些問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　男人如何保護(hù)身體健康

　　1、注意飲食

　　民以食為天，一個(gè)人的日常飲食會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生很大的影響，我們不能只顧著享受各種美味佳肴，更應(yīng)該把注意力多放到身體健康上面。因?yàn)樯眢w是革命的本錢(qián)，要想延緩衰老的速度，那么必須養(yǎng)成綠色健康的飲食習(xí)慣，這樣才能提高身體的免疫能力，避免被各種疾病盯上。

　　2、堅(jiān)持鍛煉

　　隨著年紀(jì)的上升，身體的各方面機(jī)能都會(huì)產(chǎn)生不同程度的下降，而要想徹底改變這種現(xiàn)象，那么就要告別懶惰，將運(yùn)動(dòng)計(jì)劃提上日程。無(wú)論是跑步還是其它體育活動(dòng)，只要堅(jiān)持下來(lái)，都可以提高身體對(duì)疾病的抵抗能力。

　　3、規(guī)律作息

　　現(xiàn)代生活比較忙碌，尤其是對(duì)家庭的頂梁柱男性來(lái)說(shuō)，面對(duì)繁重的工作，不僅心情比較壓抑，而且熬夜加班等也成了家常便飯。長(zhǎng)期保持這樣的生活習(xí)慣，無(wú)疑是不符合生理規(guī)律的，如果再加上頻繁應(yīng)酬等交際活動(dòng)，那么對(duì)于身體健康的影響會(huì)更加嚴(yán)重。