所以在生活中想要一直帥帥的，避免尿失禁的尷尬，就不能長時間憋尿哦。

　　憋尿的危害三、尿路結石

　　憋尿很容易導致身體出現尿路結石，因為憋尿時間過長會導致尿液中的晶體物質和鈣磷等化合物沉積，從而導致尿路結石這種疾病出現在身體上，因此想要避免尿路結石，對于這一點就要注意。

　　憋尿的危害四、昏厥

　　憋尿時間過長在排尿時容易出現昏厥，這并不是在開玩笑，因為當膀胱內的尿液突然排空時很容易出現迷走神經興奮這種情況，從而導致心動過緩甚至會誘發昏厥，此外長時間憋尿后突然排空膀胱，還會導致腹壓降低，使得腦內供血不足這種情況出現同樣會誘發昏厥。

　　而各種昏厥對于身體健康來說都有著巨大的損害，因此我么你想要保護好身體，避免這種損害，好的方法便是及時排尿。

　　憋尿的危害五、尿液回流

　　尿液回流看似是一件不可思議的事情，但是在生活中卻是切實存在的，雖說這種情況很少見，因為腎臟和輸尿管相連之處有個“活瓣”將之堵起來，一般而言尿液是無法回流至腎臟的，但當活瓣承受巨大的壓力時，就有可能被沖開，讓尿液回流至腎臟。

　　因此在生活中如果想要避免尿液回流這種情況，及時如廁是好的方法。

　　憋尿的危害六、增加癌癥幾率

　　憋尿還容易增加人患上膀胱癌的幾率，因為憋尿會導致膀胱接觸尿液中有毒有害的物質，從而導致膀胱的健康遭受影響，時間長了，膀胱的健康越來越差，出現癌癥也就不是什么奇怪的事情了。

　　因此想要避免膀胱癌這種危險的疾病，我們在生活中對于憋尿這種事情一種要重視，及時的排尿才可以保護好身體的健康。

　　結語：憋尿是很多男人都會做的事情，但是卻很少有人能夠知道憋尿這件事情對于身體造成的危害，但看完本篇之后，相信大家對于憋尿的害處應該都有清晰的了解，在生活中也會重視起這一問題，因此希望大家在生活中一定不要長時間憋尿哦。

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