男人哮喘吃什么食物

　　哮喘是由多種細(xì)胞特別是肥大細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥。

　　在易感者中此種炎癥可引起反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等癥狀，多在夜間或凌晨發(fā)生。那哮喘吃什么好?

　　(1)冷哮多食熱性食物

　　一開(kāi)始可見(jiàn)怕冷、發(fā)熱、咳嗽、流涕，隨即見(jiàn)喘氣促，喉中痰鳴如水雞聲，不得平臥，痰多稀薄呈白色，兼見(jiàn)面色蒼白或青灰，背冷，口不渴，舌質(zhì)淡而尿清長(zhǎng)。

　　冷哮多發(fā)于遲冷質(zhì)或倦質(zhì)者。此癥無(wú)論在發(fā)作期或問(wèn)歇期都應(yīng)該吃熱性食物，如生姜、胡椒、花椒、非菜等，尤其是核桃仁，每天臨睡前吃3～5個(gè)，去殼連紫皮同食，加一薄片生姜同嚼吞咽則更好。

　　忌吃寒性食物，包括生冷瓜果，如西瓜、梨、苦瓜等。冷飲是絕對(duì)禁止忌的。

　　(2)熱哮宜食冷性食物

　　臨床癥狀除哮喘及咳痰之外，兼見(jiàn)面赤、口渴、喜喝水，大便秘結(jié)而尿色黃，有時(shí)可見(jiàn)少許血絲。此型多發(fā)于燥熱質(zhì)者。

　　他們的飲食也與冷哮相反，應(yīng)多吃寒性食物，如苦瓜、番茄、西瓜、香蕉、蘋(píng)果、馬頭蘭、荸薺等。

　　上述熱性食物當(dāng)忌，誤食后常常使癥狀加劇，甚至引起鼻血、便血等不良反應(yīng)。

　　(3)濕哮忌大補(bǔ)

　　按中醫(yī)學(xué)理論分析，哮喘病的發(fā)作都與痰濁內(nèi)伏有關(guān)，并且強(qiáng)調(diào)痰濕往往是哮喘的宿根，即潛匿著的病根，往往在此宿根的基礎(chǔ)上感受風(fēng)寒、暑熱或飲食不當(dāng)而誘發(fā)。

　　因此，哮喘病人必加痰，只是輕重不等而已。

　　如果寒熱為次而以痰濕為主即形成濕哮型。

　　其臨床表現(xiàn)可見(jiàn)胃脘脹滿(mǎn)、頭昏暈欲嘔吐、惡心、腹?jié)M，痰特別多，時(shí)稀時(shí)稠，時(shí)黃時(shí)白，大便稀薄，小便混濁而多泡沫，舌苔膩，或厚或薄，或黃或白，此型多見(jiàn)于膩滯質(zhì)者。

　　他們應(yīng)該多吃有利濕作用的食物，如白蘿卜、冬瓜、茯苓、白扁豆等，忌吃養(yǎng)濕留濕的蜂蜜、酒(包括白酒、黃酒及啤酒)及含堿的食物如百葉、素雞、饅頭等。

　　在此特別強(qiáng)調(diào)，此型病人不宜吃人參、西洋參及黨參等補(bǔ)品，因?yàn)樗鼈兌加辛魸竦茸饔茫`補(bǔ)后則痰膠黏難清，致使哮喘綿綿難盡而變癥叢生。

　　(4)夾瘀哮宜活血食物

　　此型較少單獨(dú)存在，臨床上多以“并發(fā)的”姿態(tài)出現(xiàn)，即在上述三型的基礎(chǔ)上再加上“瘀”的病變。

　　此型多見(jiàn)于老年人及頻頻發(fā)作多年的年輕人。

　　主要是由于老年人多血管硬化傾向，年輕人則由于反復(fù)發(fā)病而引起肺內(nèi)小血管阻力增加導(dǎo)致右心功能不全，且其血液多瘀滯所致。

　　臨床上多兼胸悶痛，面色晦暗、唇紫、舌質(zhì)青紫或見(jiàn)瘀點(diǎn)。

　　他們應(yīng)多吃具有活血化瘀功能的食物，如山楂、黑木耳及雞內(nèi)金等，具有強(qiáng)心平喘功能的銀杏是很理想的食物。