這是因為人在排便時雖說身體處于一個相對放松的狀態，但是精神應當是很集中的，只有這樣才可以迅速的將體內集聚的糞便排出，但是當人在玩手機時，精神難以集中在排便這件事情上。

　　就會導致糞便難以排出，或者糞便排出緩慢，如果糞便在排出的過程中十分緩慢，并且干結成為硬塊，很容易的就會磨傷腸道，當腸道上的傷口無法順利愈合時，就容易導致腸癌出現，因此想要避開腸癌這種危險的因素，在排便時就一定不能夠玩手機哦。

　　很多人有排便時玩手機這種習慣的人，認為癌癥距離自己很遠，因此不會將之放在心上，其實除了癌癥這種陋習還會導致另一種讓人難受無比的事情——痔瘡，甚至之前有過新聞報道，一個小伙子因為養成了，這個習慣結果長出了巨型痔瘡，給生活帶來的諸多的不便。

　　因此對于這種危險很大的陋習我們一定要及時的改正才可以哦。

　　生活中并不僅僅只有癌癥這一種疾病十分危險，很多身體器官上的突然性病變，同樣能夠輕易奪走一個人的生命，而上廁所時一種壞習慣就會導致這種類型的疾病出現。

　　用力排便導致心臟問題

　　用力排便同樣是一種陋習，只是很多人沒有注意而已，用力排便會導致心臟出現問題，因為但人在用力時給心臟帶來很大的負擔。心臟長期遭受這些壓力，很容易就會出現心血管疾病，甚至會出現突發性心臟疾病威脅到人的生命安全。

　　因此如果有著用力排便這種陋習，一定要及時的改正，這樣才不會讓心臟因為一些小習慣而出現重大問題。

　　不良的習慣會導致身體健康遭受嚴重的危害，因此想要保護身體，就要改變這些不良習慣，只有這樣才可以讓身體得到好的保護，讓各種危險的疾病遠離身邊。

　　結語：除了婦科疾病似乎任何病癥男人患上的幾率都比女人要高上很多，其實這都是因為男人沒有良好的生活習慣所導致的，因此男人想要保護健康，就應當改掉那些錯誤的習慣，這樣便可以將各種危險疾病的發病率降到低。

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